懂事的“小人精”为何情绪无常?

　　对十岁左右的孩子来说，学会在家与在外可以不一样，是一种心理成长。学校里，老师是绝对权威，孩子必须学习规则，学习与人交往的技巧，学习人际沟通交流的方法。所以孩子对邻居、对周围的人用的是学校里学习的社会原则。家里则不同，没有固化的权威，孩子不必被强迫必须要怎样，她有选择行为或情绪的权力。而且现在大多是独生子女，他们还能分享某些父母的权力，心性会表现得更自由。

　　一般在关系良好的一般在关系良好的家庭中，孩子会有比较多的安全感，这也是她表现得随心所欲、不愿约束自己内心的原因之一。家庭中，孩子会有比较多的安全感，这也是她表现得随心所欲、不愿约束自己内心的原因之一。关系不好的家庭，孩子可能会呈现一种虚假的懂事，因为她要分担家庭里的忧郁与烦恼。有的孩子为了让父母的冲突减少，会逼迫自己快速成长，以便于部分地替代父母在家庭里面的功能，这样的孩子“看起来很美”，其实内心痛苦至极。

　　十岁的孩子还有一种情绪的“镜像作用”，越关心谁，喜欢谁，心性脾气就越像谁。你觉得孩子“常常发脾气，坐立不安，有点儿事事都不顺心的感觉。当她心情好的时候，说出来的话让你心里甜滋滋的，可一旦发起狠来，都有掐死你的心。”也许正是孩子对你的感觉。你觉察到的孩子身上的东西，也正是你自身的。你很烦、很急躁与孩子无关，与你的情绪特点有关。如果真要孩子在家里变得懂事、温和，你必须做一些表率。

　　可以利用父亲的介入来弥补你自己个性里的不足。在你的信中我读不到来自父亲的信息。如果父亲长期不在身边，或已经分离出家庭，那么你需要与女儿拉开一些亲密距离，很多事不要替女儿做主，不妨用更多的信任、欣赏、认同去处理两人间的分歧。

　　要关注女儿正面情绪的那个部分，及时与她分享，减少关注她的负面情绪。如果看到孩子无端的发脾气，可以装作没看见，不对这样的信息作回应，让孩子慢慢学会调整自己的情绪。这样的处理，更容易I让孩子从负性情绪中获得经验和自我管理情绪的技术。如果看到孩子的坏情绪马上就希望能帮她克服或解决，结果不单会强化这些情绪，孩子也不能从中获益。

　　如果你的工作忙，心情不好，一定要先给孩子一个信息：“宝贝，别担心，妈妈有点不高兴，不是你的错，是和...有关。”孩子需要这样清晰的信息，因为孩子可能天真地认为妈妈的一切不高兴都是自己引起的，如果自己表现好，妈妈就是快乐的。对于敏感的孩子，妈妈还要说“你能这样关心妈妈，让我心情好多了..."这样的信息也很重要，孩子可以从妈妈处理情绪的过程中获得表达情绪、管理情绪的经验。