这个国庆,你是选择在景区哭还是宅家里笑呢?不管是哪一种,小编都要对孕妈妈多说一句,“一定要保持一个好心情”。因为孕妇抑郁会造成让人意想不到的恶果:
近日,一个怀孕9个多月的孕妇跳楼自杀了,在第二天就要当妈妈,头一天竟然跳楼身亡,到底是什么扼杀了2个鲜活的生命?据报道,导致孕妇自杀的主要原因是她可能患了孕期抑郁症,因情绪抑郁跳楼身亡。
美国科学家发表的一项研究结果表明,有近五分之一的孕妈咪会患上不同程度的妊娠抑郁症。有些女性怀孕前性格开朗,怀孕后却总是莫名其妙流泪、发脾气,这就是轻微抑郁者的表现,而严重者则长期感到悲哀、失落、愤怒或每天感到挫折感。
母亲抑郁会导致胎儿自杀
胎儿会“自杀“,这一说法听起来非常不可思议。有过几万次接生经验的产科医生证明胎儿确实存在”自杀“迹象,胎儿“想不开”后会把脐带一圈一圈的缠到自己的脚上或脖子上拉紧,最后造成死亡,这就是胎儿的“自杀现象”了。
胎儿自杀现象最早是由美国J&HCollins博士在1998年提出,当时引起了巨大反响。对此,Collins博士给出的解释是:
在整个孕期,母子间心理上会相互作用、生物节律会逐渐同步,当母亲紧张、焦虑、愤怒、悲伤时,她的情绪会传递给胎儿,影响胎儿的情绪;同时会通过神经系统的调节而影响内分泌系统,产生相关激素,使心脏搏动加快,血压升高。“子宫内母子分离”的奇异现象,也证明了胎儿在承受过度压力时,会选择一些过激行为。这种胎儿脱离子宫的现象,严重时将会引发早产。
除此之外,这些变化还会通过胎盘的血液循环影响胎宝宝的情感与性格或心理的发育,特别是在早期,妈妈情绪的极端变化有可能造成胚胎分化异常产生畸形。
如何避免孕期抑郁症?
1.尽量使自己放松并参与社会活动。多做一些会使自己感觉愉快的事情。照顾好自己,是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。可以多参加一些孕妇的交流活动,丰富孕期生活。
2.和配偶多交流。保证每天有足够的时间和配偶在一起,并保持亲昵的交流。
3.把情绪表达出来。向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧,轻松而明确地告诉他们你的感觉,当你处在怀孕的非常时期,需要爱人和朋友的精神支持,而只有当他们明了你的一切感受时,他们才能给予你想要的安慰。
4.和压力作斗争。不要让你的生活充满挫败感。时时注意调整你的情绪。深呼吸,充分睡眠,多做运动,听愉快的音乐放松情绪。
5.注意营养。孕期孕妇注意摄入合理的营养,尤其是一些有助于预防抑郁症的食品可以多吃些,如香蕉、葡萄柚、樱桃、全麦面包、菠菜、番茄、海带、酸奶、鸡蛋、豆制品、香菇、巧克力等。
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥56用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥56主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥21用于治疗抑郁症。
健客价: ¥52本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥761.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥32用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥40