青少年病态自私心理的康复方法

　　青少年病态自私心理

　　每个人都有自私心理，这里所讲的是过分自私的病态心理。有过分自私病态心理的人，就会以自我为中心，见利忘义，斤斤计较个人得失，不愿意付出；利用依赖、索取、贪婪、嫉妒、报复、吝啬、虚荣的手段，只想满足自己各种私欲的心理，就是自私病态心理。

　　自私病态心理是万恶之源，会让人丧失理智、忘恩负义、偷盗抢劫，遗弃父母、子女，胡作非为。甚至成为贪官污吏、杀人放火之狂徒！家长与青少年必须重视，康复这种病态自私心理。

　　（一）青少年病态自私心理形成的主要原因

　　１家庭教育因素

　　父母心胸狭窄、贪婪、吝啬、嫉妒、报复、内向、自私的不良性格；以个人为中心、见利忘义、斤斤计较个人得失、不孝敬长辈、关爱他人的不良榜样，就会言传身教，让孩子习得自私心理。对独生子女过分溺爱，多子女的家庭，父母偏爱孩子，孩子受到不公正的待遇，也容易导致孩子自私心理。

　　２自我个体因素

　　独生子女，孩子享受特殊的待遇，从小形成“为我独尊”的自私心理；由父母培养或传承习得的自私性格；与自私的人为伍，感染获得的自私心理。形成一切以自我为中心的人生价值观，是导致自私的根本原因。

　　３客观因素

　　资源的数量有限，分配不公，会激发自私心理；病态文化的影响，如“人不为已，天诛地”；法制的不健全，让意志薄弱的人，抵挡不住各种诱惑，导致自私心理膨胀等等。

　　（二）青少年病态自私心理的康复方法

　　１家庭教育

　　青少年病态自私心理，重在预防。即家长要为孩子做好榜样，孝敬长辈，关爱子女与他人，待人热情；夫妻恩爱，相互体贴，家庭和睦；心胸宽阔，性格外向，心太阳光，乐于助人。在这样的良好氛围中成长的孩子，就不会产生病态自私心理。经常带孩子参加社交、慈善活动，为弱势者捐款，让孩子体验助人的乐趣！孩子拥有爱心，乐于助人，才不会自私。

　　而家长自私，爱占小便宜，斤斤计较个人得失；吝啬、嫉妒、心胸狭窄、性格内向、有报复心理；家人之间缺少关爱等，在这样环境中成长的孩子，多数会有自私病态心理

　　２青少年自我康复病态自私心理

　　（１）换位思考、逆向思维

　　换位思考与逆向思维，是康复青少年病态自私心理的最好方法。俗语“已所不欲，忽施于人”、“上半夜想自己，下半夜想别人”，如果自己做任何事情，能站在对方的位置进行思考，就能走出以个人为中心的怪圈，终止自己的自私行为。

　　（２）自省

　　试想一下，谁愿意与一个见利忘义的人交往；谁愿意与一个只索取，不愿意付出的人为友；谁愿意与一个只爱自己，只索取对方爱的人生活、结婚；谁愿意与一个爱占小便宜的人，一起工作；谁愿意与一个斤斤计较个人得失的人为伍……等等。过分自私，有百害无一利，青少年能认识到这一点，就会放弃过分自私心理。

　　（３）有付出才有收获

　　俗语：“天上不会掉馅饼”有付出才有收获。任何事情都是要先付出，然后才有收获的。付出劳动，收获果实；付出心血，收获智慧；付出爱，才能得到爱……。它符合因果关系与自然规律！依赖、索取、不劳而获、侥幸心理、占别人便宜都是行不通的！

　　（４）明辨是非，去除传承的文化糟粕

　　社会上流传的一些俗语，有的是文化糟粕，不要被其污染了自己的思想。例如：“人不为已，天诛地灭”、“手指只能往内弯”、“天底下没有不自私的人”等等。这些鼓励、纵容人们自私与为自私诡辩的俗语，常常误导着青少年，成为病态自私的理论根据。

　　当然，每个人都有自私心理，这是很正常的，得到自己应该得到的，获得自己付出应该得到的，也是理所当然的。利用这些文化糟粕，为自己过分索取、贪婪、诡辩，去获得非分的东西，就是病态自私心理，必须彻底清除。

　　（５）强化自己的价值取向

　　人活在世上，是需要有价值的。价值的高低，取决于自己对他人与社会的贡献多少。贡献越大，人生价值越高，人生就会幸福快乐！病态自私的人，自私自利，爱占小便宜，斤斤计较个人得失，不愿意付出，对他人与社会缺少贡献，就会成为社会与家庭不受欢迎的人，自然没有人生价值，也会被众人唾弃，成为无用之人。

　　（６）多做利他的事情

　　平时多做些利他的事情，自私心理就会淡化消失。

　　（７）阻断疗法

　　在手腕上缠一橡皮筋，当有自私心理或自私行为时，采用橡皮筋弹击自己，达到阻断病态自私心理的目的。

　　（８）打开自私心结

　　参考励志心理疗法打开心结的方法，打开心结。例如：愚智分析疗法、利弊分析疗法、成本计算疗法、换位思考疗法，对病态自私心理都有很好的疗效。