暗示也能治病

　　暗示疗法是一种古老的治疗方法，指利用语言或非语言的手段，引导求治者顺从、被动地接受医生的意见，从而达到某种治疗目的的一种心理治疗方法。

　　因为心理精神病人对自身的疾病情况异常关注，其注意力常常集中在与疾病有关的问题上。所以，作为精神科的医生和护士，则更需要有耐心、细心和爱心，因为他们的言、行、表情及各种检查等，都有可能构成暗示，对病人产生不同类型的暗示作用，消极的暗示可以加重病情，积极的暗示却能治疗疾病。

　　此外，除了精神科的医生和护士要十分重视自己的言行举止，避免给病人以消极暗示，运用积极的暗示技巧，可以提高心理护理质量。作为患者的家属或者朋友同样也要注意给患者以积极的暗示以帮助患者治疗。

　　那么，下面就一起来学习暗示在疾病治疗和护理上的作用与运用。

　　暗示疗法是怎么分类的？

　　暗示心理治疗可以分为他人暗示疗法和自我暗示疗法两大类。

　　一、他人暗示疗法。即由施治者对求治者施加的暗示，它主要是通过医生在求治者心目中的威望，把某种观念暗示给求治者，从而增进和改善人的心理状态，调节人的行为和机体的生理机能，达到治疗疾病的目的。

　　他人暗示疗法在临床上应用较为广泛。有一次，一位求治者到医院就诊，说他如何如何不舒服。医生对他进行了全面的身体检查，发现他身体各部位都很健康，没有任何毛病，可是这位求治者确实在一天天消瘦下去，束手无策。

　　后来，一位心理医生接受了这位求治者，进行了一次煞有介事的检查，然后对他说：我终于发现了，你患的是综合症。还告诉他，现在刚试验成功了一种特效药，专治这种病症，注射一剂，保证三天后恢复。打针后三天，求治者果然神气活现地好了。其实，心理医生注射的仅为葡萄糖水，真正治好病的，是语言的暗示作用。

　　二、自我暗示疗法。即由求治者通过自己的认知、言语、思维等心理活动过程，以调节和改变身心状态的一种心理治疗方法。

　　自我暗示的力量是非常惊人的，在自我积极暗示的作用下，一个人可以变得乐观积极，精神饱满，能很好的消除心里面的阴郁和焦虑，这对于疾病的治疗是十分有帮助的。这样的求治者可以用自我暗示治疗，并且可以一下子治好，使不明真相的人大吃一惊。

　　暗示疗法是如何运用的？

　　暗示疗法在实践和运用上可以分语言暗示或行为暗示两种方式，具体如下：

　　●语言暗示

　　在精神科的治疗和护理中，医生和护士主要通过语言交谈，了解、发现病人的心理问题及需要，又通过语言疏导，从而解决问题。

　　积极暗示性语言的应用是提高护理质量的关键，可使病人在心理护理活动中受到良好的积极暗示作用。

　　要掌握暗示技巧，除了需要认真学习专业理论知识外，还要具备严肃、认真的工作作风，敏锐的观察分析事物的能力，对病人体贴入微，从而建立良好的护患关系。例如病人精神较好时，可暗示：“你的气色看起来越来越好，这说明治疗很有效。”言语之中给予病人安慰和希望。

　　●行为暗示

　　“治疗和护理工作的对象不是冷冰冰的石块、木头和纸片，而是有热血和生命的人类。”

　　面带微笑、亲切可近的表情，能使病人感到安慰、温暖，冰冷的面孔让病人感到恐惧不安。如一位神经衰弱患者，经治疗病情好转，则想请假回家，看到护士不予理睬的神态，而不敢请假，又担心家事，造成整夜失眠，心绪不佳。而第二天的值班护士则亲切可近，主动安慰、询问病人有何需求而妥善解决，使病人心情舒畅。

　　护士在护理病人时，对病人的心理及生理状态均有重要影响。如病人因为害怕打针而躲避，护士用手拉病人，令其接受治疗，不料病人更加恐惧而拒绝治疗。

　　行为暗示疗法在护理上显得尤为重要，又如另一位护士面带微笑，熟练地为病人做输液前准备，同时很自信地对病人说：“我输液总是一针见血，请放心”，见她轻柔、有条不紊的动作，病人感到安全，增强了信心，便能舒心的接受治疗。

　　关于现代病因学研究认为，患者的症状表现与他人暗示和自我暗示也有密切关系，19世纪中叶，法国精神病医生沙可就已经发现了这个问题，他强调暗示在癔病发病机理中的作用，这个观点以后又得到巴宾斯基和伯恩海姆的支持。某些神经症，如恐怖性神经症、焦虑性神经症等，在发病中各种暗示或有着直接影响。

　　暗示疗法在疾病的治疗中往往更起到了重要作用。医生对患者给以权威性的说明和解释，让患者对疾病的原因有所了解，加上医生的鼓励和指导，使患者树立战胜疾病的信心，从而解除恐惧或焦虑的心理状态，这些都离不开暗示治疗。如果你是患者的家人或朋友，不妨也试试暗示疗法，要知道仅仅一个暗示就可能对患者起到安慰帮助和提高治疗效果，这甚至可能还是再昂贵和有效的药物都达不到的效果。