为何有人想爱又不敢爱

　　其实，一个人长期单身产生焦虑、抑郁情绪的几率会更大。举例说，首先，长期单身，人就会变得更加被动，尤其是经历不成功恋爱次数较多的人，往往会不愿意去努力争取。

　　其次，长期单身易对爱情产生消极心态，还可能影响工作和一般人际交往、或是与家人的相处等。

　　第三，长期单身，会导致来源于生活、工作的压力积累过多，或是家人催婚、同龄人结婚生子等都会产生压力，于是产生抑郁、焦虑情绪的几率会较高。第四，面对应激事件时，由于压力大而能得到的社会支持又比较少，所以单身者更容易产生无助感，以致于出现一些心理问题。

　　疑问一：女性学历高找男友更难？

　　有人说女性学历越高，越难找到男友，这是真的吗？其实不然，女性学历高找男友难，可能与其所在的群体有关，若生活在学历、能力无过大差距的群体里，寻找伴侣也许并不难。当然，随着社会思想的逐渐开化，这种情况已经有了好转。

　　专家释疑：男人的自卑感作祟

　　有些男性为何不找比自己学历高、能力强的女性？可能是因为身份上的不平等导致的自卑心理在作祟。中国文化传统的家庭观念里，一个家庭里男性要比女性强，这种刻板印象一时难以改变。因此，很多男性不敢主动追求这些比自己更为优秀的女性。

　　疑问二：未曾谈恋爱的人为何对爱情倍感悲观？

　　现实生活中，有人未曾谈过恋爱，却对爱情的看法表现得比他人悲观。专家解释，如果未曾谈过恋爱，可能是周边的人给予的潜移默化的影响。比如父母对孩子的影响其实是非常大的，父母双方的关系是否和谐亲密会影响孩子对婚姻的认知。其次，周边的亲戚婚姻关系是否和睦也会有间接影响。再次，一些影视作品、小说等恋爱婚姻观也会改变部分人对爱情的看法。

　　专家释疑：消除悲观须剖析自己的内心

　　建议消弭对爱情产生负面的刻板偏见，首先要分析自己为何要害怕或担忧。其次，要分析自己的这种价值观在什么时候形成的，因什么情况而起，接触的人有哪些等。只有认识清楚个人产生此类观念的过程，并且能够明白自己对爱情的负面态度可能只是之前某一时段的心理体验后，才可能不将这些体验当成自己认识爱情的“条例或准则”。最后，若是自己分析后仍无法改变，可考虑寻找专业的心理咨询师。

　　疑问三：怎样才是“对的人”？

　　很多单身的人会说，不是自己不想找伴侣，而是碰不到“对的人”。那么，“对的人”到底应该是一个怎样的定义？其实，“对的人”可能就是理想化的对象，这个理想化对象综合了很多人的优点，集合成了一个理想化的人物形象。然而，由于每个人对“对的人”的要求是不同的，有人侧重于相貌，有的人侧重于学识。其实，现实中理想的完美对象是非常少的。

　　专家释疑：追求爱情要学会努力尝试

　　据美国心理学家斯腾伯格曾提出爱情三元论，即组成爱情的三个基本要素。一是亲密，包括热情、理解、交流、支持及分享等特征；二是激情，以身体的欲望激起为特征，与性有关；第三是承诺，即将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力。这个三个要素成分比例不同则构成不同类型的爱情类型，同时也能反映不同的爱情发展阶段，这就提醒单身者，在追求爱情时，要努力去尝试。