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您是否知道有人可能想自杀?

2017-03-29 来源:心理学空间网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:威胁要杀死自己。说些诸如“我走了没人会想念我”等言辞。寻找杀死自己的办法,如设法获得农药、枪支或药物,或者上网搜寻结束自己生命的办法。向亲密的家人和朋友告别,赠送有价值的个人财物,或写遗嘱。

  您如果担心某个人,那么应该知道:

  自杀是可以预防的。

  可以谈论自杀话题。

  询问自杀想法不会引发自杀行为,却往往可以减少焦虑,让人们感觉得到了理解。

  一个人认真考虑自杀时会有以下预兆:

  威胁要杀死自己。

  说些诸如“我走了没人会想念我”等言辞。

  寻找杀死自己的办法,如设法获得农药、枪支或药物,或者上网搜寻结束自己生命的办法。

  向亲密的家人和朋友告别,赠送有价值的个人财物,或写遗嘱。

  谁面临自杀风险?

  以前曾尝试过自杀的人。

  有抑郁症或有酗酒和吸毒问题的人。

  因失去亲人或关系破裂等原因而情感非常痛苦的人。

  长期遭受疼痛或疾病折磨的人。

  经受过战争、暴力、创伤、虐待或歧视的人。

  遭到社会孤立的人。

  您可以采取以下行动:

  找个适当的时间和安静的地点同您所担心的人谈论自杀问题,让他们知道您愿意倾听。

  鼓励当事人向医生、精神卫生保健人员、顾问或社会工作者等专业人员寻求帮助。主动陪其赴约。

  如果您认为当事人立即有危险,不要将其单独留下。向急救服务、危机热线或卫生保健专业人员寻求专业帮助,或者联系其家人。

  如果您所担心的人同您一起生活,确保不要让其在家中获得自残的手段(例如农药、枪支或药物)。

  保持联络,以查看当事人的状况。

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