用NLP增加孩子自信心的方法

2017-03-25 来源：聊城公安民警心理健康学苑标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：为了让积极自信的神经链充分发挥作用，需要在这些神经链上安装一个“触发器”。“触发器”起到时刻提醒、引发那些积极自信的神经链处在活跃的状态，从而使你时刻保持积极自信的心态。

　　NLP“事实胜于雄辩法”

　　·NLP“电视剧法”

　　·NLP“燃烧法”

　　第一步：透视、诊断孩子的潜意识，找出引孩子产生不自信原因的神经链。

　　第二步：确定调整方法。根据透视、诊断结果，一般对于有“我不聪明”等消极自卑情绪的孩子采用：

　　·NLP“事实胜于雄辩法”改变孩子——“我的脑子不聪明”等消极自卑的信念和神经链，并且建立起——“原来我也很聪明”等积极自信的神经链；

　　·然后再用NLP“电视剧法”，不断加强正面信念；

　　·最后再用NLP“燃烧法”彻底消除潜意识里积存的消极自卑神经链。

　　第三步：实施调整方法

　　一、首先用NLP“事实胜于雄辩法”改变孩子——“我的脑子不聪明”等消极自卑的信念和神经链，并且建立起——“原来我也很聪明”等积极自信的神经链；

　　NLP“事实胜于雄辩法”概要：

　　改变神经链的方法既可以运用外感官的方法，又可以运用内感官的方法。

　　运用外感官改变神经链的方法与其他一些心理学的方法有些相似。

　　NLP“事实胜于雄辩法”，其实就是用外感官改变神经链的方法。

　　所谓“事实胜于雄辩法”就是用事实来否定或摧毁某一个信念及其相对应的神经链。

　　二、接下来将采用NLP“电视剧法”，不断加强正面信念及神经链。

　　NLP“电视剧法”，就是想象自己正在看一个电视剧。

　　这个电视剧里的正面主角就是自己。正面主角身上所拥有的特质正是自己非常渴望拥有的某一些素质或能力。剧情任由自己去想象、编导、发展……每一个镜头和情节都要突出自己身上的那些特质。如此这样就会不断地把那些特质深深地烙印在自己的潜意识里，并形成具有较强影响力的神经链。

　　并且这个电视剧最好是较长的连续剧。你若能每天都看，并且每天都能看到更精彩的情节和自己更精彩的表现，那么你在剧中的形象就会投射到现实生活里，你就会真的变成剧中你所扮演的人物。

　　NLP“电视剧法”，是建立、加强和巩固积极正面的神经链的方法。经常运用这个方法便可以在潜意识里重塑一个非常理想的自我形象，于是现实生活中的自己也会变得越来越完善。

　　(提示：NLP“电视剧法”和NLP“优秀自我意象法”有些相似，这两种方法的目的都是为了在潜意识里建立一个全新的、正面的自我形象。但用“电视剧法”所建立的自我形象是动态的，每天都会增添一些新的表现和特征。而用“优秀自我意象法”所建立的自我形象，则相对来说比较稳定，是用心设计的、较为固定的一些表现和特征。)

　　三、接下来将采用NLP“燃烧法”彻底消除潜意识里积存的消极自卑神经链。

　　NLP“燃烧法”概要：

　　所谓NLP“燃烧法”就是想象把一些不想要的表象烧掉。烧掉的方法有很多种，比如，想象把那些表象放进了大火里；或者想象把要去掉的表象装进了一个纸箱里，然后把纸箱点燃了；还可以想象那个表象漂浮到了空中，然后被雷击中了、燃烧了……总之你要去掉的某一个或某一些表象被火烧掉了。于是那个或那些表象就会真的在你的潜意识里消失。

　　NLP“燃烧法”的目的是为了去掉某一个或某一些消极负面的神经链。

　　值得注意的是，应用了NLP“燃烧法”之后，一定要用一个积极正面的表象覆盖在燃烧表象上，这样才能让那些消极负面的表象消失得更彻底。

　　(提示：NLP“燃烧法”、NLP“推移法”、NLP“覆盖法”都是去掉神经链的方法。这三个方法可以通用。)

　　第四步：给新创建的自信的神经链安装“触发器”

　　以上通过NLP“事实胜于雄辩法”、NLP“电视剧法”、NLP“燃烧法”已经消除了你潜意识里消极自卑的神经链，并建立了积极自信的神经链。为了让这些积极自信的神经链充分发挥作用，需要在这些神经链上安装一个“触发器”。“触发器”起到时刻提醒、引发那些积极自信的神经链处在活跃的状态，从而使你时刻保持积极自信的心态。

　　这个“触发器”可以是视觉的。比如，它是一个图形，或一样东西，或一些文字……总之你一看到它，就会想到和启动那个自信的神经链.

　　这个“触发器”也可以是听觉的。比如，它是一首音乐，或一句话……总之你一听到它，就会想到和启动那个自信的神经链；

　　这个“触发器”也可以是触觉的。比如，你一握拳头，或一跺脚，你就会想到和启动那个自信的神经链。

　　第五步：检验调整效果

　　可以让一些人当观众，然后让孩子当众通过说话、神态语言、肢体语言等展示自己自信的新风采。

　　第六步：加强和巩固新创建的自信神经链

　　希望你经常用内感官看一看你演的那个“电视剧”，这样就会不断地加强和巩固潜意识里那些积极自信的神经链。

　　如果遇到自己无法战胜的困难，可以电话跟我联系。

　　记住，我永远是你的支持者，永远是你的朋友，永远关注着你的变化，永远会为你加油……

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。

健客价：￥50

用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、幻想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如：抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，维思通可继续发挥其临床疗效。

健客价：￥24

用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状和明显的阴性症状。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，维思通可继续发挥其临床疗效。

健客价：￥25

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减

健客价：￥54

1．用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如：抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2．可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要

健客价：￥45