拖累症的特征

　　心理咨询师们现在已经开始有效地处理拖累症问题，我们已找出拖累症的症状。下面，让我们一个一个地说明这些特征时，想想看，在你身上是否有似曾相识的情形。

　　1、拖累症者会受一种或一种以上不可抗拒的强迫行为驱使。

　　这些强迫行为从外表看，有时未必“不好”，事实上，有些强迫行为就社会某一层面而言反而会被给予很好的评价，如工作狂。但不管这些行为是否被社会接受还是拒绝，它们都属于强迫行为。常见强迫行为有：酗酒、吸毒、对他人身体的虐待、饮食失调及性沉溺。还有一些程度较轻也更微妙的强迫行为，例如非计算不可的习惯、非要将东西排成几何图形或非要直线排列的习惯、不停地洗手的习惯等等。

　　“你在生活中最希望得到什么？”对这个问题的回答将多少反映出你的强迫行为。你是在追求金钱、名誉，或权力这些东西吗？如果是的话，恐怕你就跟一些人一样是沉溺于金钱和物质的世界里。满足下一代物质上的需要是他们下一代表达爱的方式，也是他们唯一知道的方式。他们可能从没想过应该多花些时间去陪他们的孩子，在孩子的成长过程中，他们可能几乎从未陪伴在孩子身边，他们的时间可能都是用去赚钱了，然后再大把地挥霍在后代身上，他们以为这是最好的方式，因为这是他们贫困的童年时期最希望拥有的生活方式。

　　那么工作狂就只有好处吗？它的危害性并不亚于酗酒和吸毒。我们来看看这样一个工作狂的叙述——我是靠自己白手起家的。仅靠一部小货车与相当的胆识，我才建立起年收入20万美元的事业。每周我得干满六个工作日而且通常要工作到很晚，只有这样我才能维持我的事业。

　　有没有什么习惯或者重复性的模式（小到顿足的动作，大到婚姻一再失败）主宰了你的生活？

　　2、拖累症者的自我评价和成熟度通常很低。

　　你对自己满意吗？面对不公正的批评你会为自己辩护吗？你是否觉得自己似乎没有朋友？这对你的自我评价有什么影响？