您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神病治疗 > 心理咨询 > 解析内向性格,看看自己到底是内向还是外向

解析内向性格,看看自己到底是内向还是外向

2017-03-20 来源:明芳心理咨询  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活中不少人为自己的“内向”而苦恼,有的人很希望自己能变得更“外向”,有的人为自己在社交场合格格不入并将其归为“我太内向了”。这个世界看起来像被外向者所主导,我们总觉得看起来的成功人士外向的性格是必备条件。事实并非如此,有大量内向者正占据领导地位。

  生活中,不少人为自己的“内向”而苦恼,有的人很希望自己能变得更“外向”一些,有的人为自己在社交场合格格不入而产生挫败感,并将其归为“我太内向了”。

  的确,这个世界看起来像被外向者所主导,我们总觉得看起来的成功人士外向的性格是必备条件。

  不过,事实并非如此,有大量内向者正占据领导地位,明星LadyGaga,EmmaWatson也都被评估为内向型人格。

  你是不是内向者?

  对比下面20条,看看你是不是连自己都没发觉,自己是一个隐藏的内向者?

  1、你总觉得闲聊太麻烦。无意义的谈话可能有点令你焦虑,甚至觉得很假。

  2、你参加聚会,但不为社交。你不乐于结识新人,而是喜欢和熟人聊天。

  3、在人群中,你总感到自己是个局外人。

  4、人际关系让你觉得很虚伪。

  5、你很喜欢进行哲学性的对话,喜欢深度思考导向的书籍和电影。

  6、你很容易因外界刺激而分心。

  7、不工作的日子里,你也不会觉得无聊或心慌。

  8、在私下的聚会里交际,比在500人的场地演讲更让你紧张。

  9、在地铁上你喜欢坐在长凳的边缘,而不是中间。

  10、当在人群中呆久了,说了太多的话,你会感到非常疲惫,需要独处来给自己充电。

  11、你喜欢专注于一件事情,而不是尝试做每件事。

  12、不爱接电话或使用视频、语音、更偏爱文字。

  13、总能注意他人不曾注意到的细节。

  14、即便你只是十几岁、二十几岁也经常被身边人评价为老派。

  15、在喧闹的音乐现场,你并不觉得自己很High。

  16、你喜欢从大局出发考虑事情。

  17、曾有人劝你,“从自己的世界走出来”。

  18、你喜欢写作。

  19、你会为工作、生活、社交设定明确的分界线。

  20、你血压较低。(2006年一项日本研究证明,内向者血压水平低于外向者)

  关于内向者的迷思

  人们通常对内向者有8个误解:

  1、内向=社交焦虑/害羞

  内向的人并不害怕社交活动,不参与活动其实是他们的自主选择。多数情况下,独处让他们感到舒适。

  2、内向的人自卑

  他们中很多人的内心都是坚定而强大的。

  3、内向的人不善言辞,不喜欢与人打交道

  他们只是不喜欢无意义的闲聊,有时,并不是因为他们“不能”,而是“不想”。

  4、内向的人不如外向的人快乐

  人的特质与快乐无关,他们只是喜欢享受另一种类型的快乐,比如沉浸在无人打扰的平静中,读一本书。

  5、内向的人感情不够丰富

  内向者往往善于控制、内化自己的感情表露。

  6、内向的人缺乏幽默感

  就像很多内向者是天生的演说家一样,他们当中也有许多人是幽默大师。虽然他们施展幽默的方式可能是冷静、克制的,并且通常是在小范围的朋友聚会上,但也许他们更能够触及幽默的核心。

  7、内向的人不爱和外界接触

  在各行各业领导者中都有内向者的身影,只是旁人看不出他们是内向的人。

  我是内向者,需要改变吗?

  内外向性格是与生俱来的,而且内向不是一种性格缺陷,它只是另一种特质的倾向。

  如果你是内向者,也无需为无法融入人群而困扰。因为人人都有自己喜欢的生活方式。你的确可以将生活与工作分开,在私人生活中更多地在人数较少的熟识小圈子里,将会见地点选择在安静或熟悉的场合,围绕感兴趣的话题展开。

  世界是多样的,人也是复杂而独特的,对人的划分与描述只是为了让我们更了解自己,并不意味着有“好”与“不好”之分。

  最后,祝每个人都能活的更像自己。

有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房