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今天,你抑郁了吗?

2017-03-17 来源:军心理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:2月23日,世界卫生组织(WHO)官方网站发布文章,称全球范围内约有4.3%的人罹患抑郁症,抑郁症患者已达3.22亿人,2005年至2015年间患者数量增加了18.4%。

  抑郁不分你我他

  谈起“抑郁”,经历过的人如同一场梦魇

  而对于其他人,似乎总是认为“这人心理素质太差”、“想开点就好了”以及“我就不会抑郁”等等。

  可,这是真的吗?

  其实,抑郁离你很近!

  2月23日,世界卫生组织(WHO)官方网站发布文章,称全球范围内约有4.3%的人罹患抑郁症,抑郁症患者已达3.22亿人,2005年至2015年间患者数量增加了18.4%。

  发病风险最高的三个群体为年轻人群、孕妇/产后妇女及老年人。抑郁及焦虑障碍每年可导致超过一万亿美元的经济损失。

  据2016官方统计的数据报表显示,中国"抑郁症"患者,已经超过一个亿。也就是说:平均每13个人里,就有一个抑郁症患者或者更多的,是徘徊在抑郁症边缘的待疗愈疏导人群。

  心理疾病绝不容小觑:目前,抑郁症是世界范围内的首要致残原因,也是导致全球总体疾病负担的重大因素。据统计,抑郁症每年夺走近80万人的生命,已成为15-29岁年龄段个体的第二大死因。女性更加容易抑郁,自杀企图更多(有意思的,男性自杀而死的更多)。

  作为一种常见的精神障碍,任何年龄段都不能幸免于抑郁(所以不要说你不会抑郁)

  其病因还不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。这些因素并不是单独起作用的,目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

  因此,每个人都有可能抑郁,而无论性格如何。

  抑郁你到底是什么

  抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。

  其临床表现主要有:

  心境低落:主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。

  在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。

  思维迟缓:思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。

  抑郁者的大脑

  有时候,他们不是“多想”什么

  而是,他们什么也想不到

  意志活动减退:行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。

  认知功能损害:记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

  躯体症状:睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难,睡眠不深;

  少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数患者可出现食欲增强、体重增加。

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