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大学生时间的自我管理

2017-03-12 来源:山西农业大学心语心苑  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对时间的利用有了合理的安排是远远不够的,还要保证时间利用的效率。换句话说就是要在单位时间内最大限度的发挥自己的潜力,在单位时间内获得最大成果。

  进入大学,我们的时间不再像高中那样被课程表从早到晚安排得严严密密。我们每天都有了近三分之二的时间供我们自己去支配。如何合理的去支配我们的事件影响着我们的学习效率,甚至生活质量。富兰克林有这样一句话“如果你想成功,必须重视时间的价值”。管理大师杜拉克同样说过“认识你的时间,是每个人只要肯就能做到的,这是一个人走向成功的有效的自由之路”。纵观历史,凡伟大成功人士,他们都有一共同点,那就是能很好的运用自己的时间,有良好的时间计划。时间的自我管理对大学生很重要,那么我们应该如何管理好自我的时间呢?

  (1)给自己每天的时间列出计划,合理分配时间

  给自己制订一张时间表,把每天的事按轻重缓急程度安排在上面,确保每天都能把重要的事情做完。具体安排办法我们可以参照ABC分类法(把事情按照轻重等级划分为A、B、C三类,A项是必须做的事情,是重中之重;B项是重要的事情,在A项做完的基础上做B项事情;C项是可做可不做的事)的时间运筹方法。需要注意的是我们的时间表要符合客观实际,也要考虑自身条件,以确保时间计划的切实可行。

  (2)放手过去,把握现在,计划未来

  很多时候我们都在后悔,后悔昨天我们该做却没做的事,该利用而没利用的时间,而后去憧憬未来,却从不注意我们现在该做什么。而我们能把握住的,能利用的时间却不是过去,也不是未来,是我们在后悔与憧憬中度过的现在。把握住能把握的时间,这才是对时间最好的利用。

  (3)注重休息,善用空隙时间

  对时间的利用有了合理的安排是远远不够的,还要保证时间利用的效率。换句话说就是要在单位时间内最大限度的发挥自己的潜力,在单位时间内获得最大成果。要达到这种程度需要我们能够合理的调试自己,随时保持清醒的头脑。也就是说我们应保证足够的时间用于休息。无论如何,休息的时间不能被减少,更不能被取消。中国有句谚语“磨刀不误砍柴工”正可以用于此处。

  我们每天都安排好了各项活动的时间,但有些不重要的事情我们却不得不花费时间去处理,也就是说这部分时间我们不得不花,比如坐车的时间,上厕所的时间,睡觉前的时间,等待的时间等。这些时间,我们往往就这么浪费掉,其实我们可以把这部分空隙的时间充分应用起来。比如坐车的时候可休息、看书,而睡觉前的时间可以反思或复习。

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