忧愁是人生最丑陋的皱纹

　　世间没有什么比忧虑更吞噬人的肉体忧虑如同慢性毒药,会使我们变得碓看、无奈、悲苦,会让我们愁眉苦睑,,甚至一夜白头,而解毒的良方,就是培养阳光的心态。

　　著名作家毕淑敏有一篇文章,叫《提醒幸福》,其中就有这样的句子我们已经习惯了提醒,提醒的后缀词总是灾祸,灾祸似乎成了提醒的专利，把提醒也染得充满了淡淡的贬意。

　　我们已经习惯了在提醒中过日子,寻常的恐惧和看不见的恐俱始终像乌鸦盘旋在头顶。

　　在皓月当空的良宵,提醒会走出来对你说:注意风暴。于是我们忽略了皎洁的月光,急急忙忙做好风暴来临前的-切准备。当我们睁大着眼睛枕戈待旦之时,风暴却像迟归的羊群，不知在哪徘徊。当我们实在忍不了等待灾难的煎熬时，我们会恶意祈盼风暴早些到来。

　　在许多夜晚，风暴始终没有降临。我们辜负了如银的时光。

　　.这就是经常忧虑的人的常态。在他们眼中，世界是灰蒙蒙的，忧虑是生活的常态。他们担心家财被盗，担心出门爆胎，担心明天生病，担心工作不保，担心儿女学习......他们口中，最常说的是“万一......”“小心......”“我怕......”

　　他们是忧虑的寄主，一天24小时，除了睡觉大都时间都紧缩眉头，很少知道快乐是什么滋味。

　　其实他们不知，大多忧虑是不必要的。为了这些莫有的负面可能，他们赔上了许多快乐和幸福，这是多么愚蠢的事情！

　    其实生活中有许多小事就根本不值一提，别人根本没在意或已经忘却，只有你还耿耿于怀。人们总是想让自己更加完美，试图让所有事情都掌握在自己手中，却忘了这样只会加重心理负担，给自己造成不必要的障碍。