孩子害怕，不仅仅是害怕

　　“害怕”是一种强烈的情绪体验，由于各种复杂的原因，不少人会把“害怕”这种情绪与“懦弱”画上等号。当孩子们在成长的不同阶段出现各种各样“害怕”的情绪与表现，爸爸妈妈们有时候会感觉沮丧与困惑：“是不是我哪里做得不够好？是不是孩子的安全感不够？……”有时候我会和爸爸妈妈们一起思考：“如果一个孩子没有任何感觉害怕的时刻，那会怎样？你自己有害怕的东西或瞬间吗？在你身边有没有什么都不害怕的人？”

　　思考上面三个问题也许能在感性层面让我们放下想要全然消除“害怕”的执念，不过作为孩子最亲密最信任的对象，如果爸爸妈妈们能读懂那些“害怕”背后的东西，也许就会更清楚地知道如何陪伴孩子经历“害怕”，并且最终陪伴他们发展出自己的策略来面对那些“害怕”。

　　场景一宝宝突然开始害怕陌生人了！

　　相信大家都知道婴儿期的某个阶段会出现“陌生人焦虑”，原本见人就笑的宝宝突然不愿意和陌生人打招呼了，甚至会因为陌生人太主动而大哭起来。我会和爸爸妈妈们打趣说：“恭喜你，说明宝宝的杏仁核发育得很好！”有科学家做过实验，把一只原本怕蛇的猴子的脑袋打开，切除杏仁核之后再缝上，那只猴子面对蛇就再也不害怕了。但如果动物面对天敌的时候失去了恐惧感，后果是很严重的。本质上，也许“害怕”存在的意义是让我们可以活下去！

　　其次,“害怕”也是一种能力：会“害怕”意味着有联想的能力。很多人都看过《午夜凶铃》这部日本恐怖片吧，当我们看恐怖片觉得毛骨悚然的时候，脑中已经完成了各种联想甚至推理，比如：贞子会不会从我家的电视机里爬出来？某种程度上，无知者才会无畏啊。当宝宝开始显露出“害怕”这种情绪，那可是成长的重要里程碑！

　　场景二宝宝害怕人多的地方

　　这是让不少爸爸妈妈们颇感尴尬的场景，如果发生过多次的话，当要带着宝宝出席人多的场合时，爸爸妈妈自己都会很紧张，这种紧张焦虑的感觉多少也会再次加深宝宝的不安感。也许我们可以尝试着联想这样一幅图景：你走进一个房间，里面都是比姚明还要高许多的“人”，他们的表情各异，但全都盯着你，露出夸张而期待的表情，有的还会主动走过来想要摸你抱你……吓人吗？这就是站在一个孩子的身高角度可以体会到的场景，如果你还觉得很难想象的话，可以去看看一部日本的动漫电影：《进击的巨人》。看完也许会理解孩子面对比自己高很多的人其实是很勇敢!

　　场景三突然开始怕黑，怕怪兽、巫婆、警察……

　　如果宝宝的周围人用这些元素吓唬过宝宝，或者无意间传递了对这些元素的恐惧（例如奶奶问：天这么黑会让宝宝害怕的吧！），孩子便会很容易开始对这些元素产生恐惧的。形象地说：有时候是大人把自己内心的“害怕”无意间传递给了孩子。即使没有发生这样的状况，许多3-6岁年龄段的孩子会经历一个突然开始害怕许多东西的阶段，高峰期在四五岁，这和爸爸妈妈们在后台留言提供的信息是非常吻合的。孩子在4岁左右会突然开始意识到自己内心有各种攻击性的情感，并且会意识到当自己无法控制攻击性时，它们会跑出来伤人引发各种吓人的后果，有时候一个4岁的孩子会对自己心里这部分感到害怕。虽然攻击性本身是一种中性的情绪，但学会和攻击性和平共处的过程对每个孩子而言都是不容易的。在这个过程中他们会试图把攻击性压抑在心里，觉得自己很坏，需要被惩罚，并且把内心的这种攻击性投射到周围一些事物上。例如邪恶的女巫、吠叫的恶犬、抓坏蛋的警察、无边的黑暗，当孩子们在害怕这些东西的时候，他们真正害怕的是那个会因为攻击性而失控的自己。

　　这个年龄段的孩子也会更容易害怕打雷闪电，对孩子们而言那仿佛是一个发觉了他们内心“坏”的部分的人对他们发出咆哮着的惩罚。迪斯尼动画片《冰雪奇缘》某种程度上探讨了人与内心攻击性和平共处的过程：ELSA的魔力就是我们每个人内在的攻击性，你无法否认这部分的存在（那个早上野蛮超车的家伙，你脑海里不想揍他一顿吗？），有时候也会无意识享受这部分能力，攻击性会摧毁世界，也可以创造美好，取决于一个人是否有机会在关系里成长，逐渐学会与“害怕”和解。

　　看懂《冰雪奇缘》，就读懂了孩子内心的攻击性。

　　场景四宝宝害怕某个奇怪的机器，或者孩子害怕“死亡”

　　对“未知与不确定”感到恐惧是人类共同的恐惧，对年龄比较小但又处在控制欲爆棚阶段（2-3岁尤甚）的孩子而言，他们所无法理解的事物会让他们感觉不可控，进而伴随“害怕”的感觉。而当五六岁的孩子有能力开始思考与时空有关的问题，并且开始接触到“死亡”这个概念的时候，那种哲学意义上的无边无际令人感到“害怕”。死亡是什么？怕是许多成年人都很难说清楚的吧。

　　除了上述这些普遍性的、具有年龄特质的“害怕”以外，宝宝们也容易在一些天灾人祸或家庭重大变故之际产生格外多的“害怕”。当一些宝宝突然开始非常害怕被触碰身体或在被脱去衣服时表现得极度恐惧，还需要排除受到性侵犯的可能性。