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关于抑郁辞世,理解等于谋杀

2017-03-09 来源:上海精神卫生飘扬的绿丝带  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实,理解本身并没有错。“理解万岁”是真的值得倡导的。所谓理解,便是设身处地在对方的处境下体验对方的感受;所谓理解,就是穿在鞋里体会脚的感受。

  人有七情六欲,中医学中描述的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情,乃人之常态,其中的忧和悲似乎与现今的抑郁相似。也就是说,人们有时候有抑郁的情绪,是正常现象,这种忧郁情绪,常由一定的心理、社会因素引起,如失恋,丧失亲人,工作或生活中压力太大,受到挫折等等,所谓人生不如意事八九。但如果是抑郁症,就是一个疾病的概念了。人们常混淆两者的区别,以对抑郁情绪的理解去探究抑郁症,便是该文作者试图要呼吁读者警醒的“理解等于谋杀”。

  其实,理解本身并没有错。“理解万岁”是真的值得倡导的。所谓理解,便是设身处地在对方的处境下体验对方的感受;所谓理解,就是穿在鞋里体会脚的感受。英语里有句谚语叫“putoneselfonsomeone’sshoes”便是也。理解抑郁症患者,是帮助的第一步,试想,若连患者的苦恼和问题都不能理解,如何能施援手?而让患者感觉到有人能真正用心理解他所经历的暗无天日,无能为力,度日如年,生不如死的感觉;理解他的毫无兴趣,没有动力,万念俱灰,欲哭无泪乃自身无法抗拒;理解他为失眠,慵懒,味同爵蜡,浑身抽了筋似的没有力气而苦恼,这样的理解,是有治疗作用的,是能够帮到患者的。

  但是,作者想表达的是,第一,对于真正的抑郁症,这样的理解是不够的。患者需要治疗,药物的,心理的;第二,很多人,如文中所举的例子,并不是这样设身处地去理解患者的感受,而是以自己固有的观点试图去“解释”,去“探究”患者,这真有可能成为一把软刀子呢。

  对于多数人而言,没有接受过专门培训,缺少抑郁症相关知识,凭爱心去关心患抑郁的人,我要说,理解足矣!用心去体会他的苦恼,告诉他你感同身受,告诉他你的理解,这份理解,可以支撑他活下去,这份理解,可以推动他去求医。如果可以,那就设法引导、帮助患者去寻求专业帮助,鼓励他坚持治疗。

  这篇来自曾经是患者的,体验过被“理解”的呐喊告诉我们,不要把抑郁情绪和抑郁症混为一谈,切勿自以为是地居高临下地去“理解”抑郁症患者。

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