从美国大片认识心身疾病

　　今天向大家介绍一部经典的美国大片《通缉令》，也被译为《刺客联盟》。影片的男主角Wesley是一个卑微的小人物，每天忍受着胖老板的辱骂，女友的唠叨和朋友的背叛，过着平凡地不能再平凡的日子。突然有一天，大美女Fox（安吉丽娜?朱莉饰）找到他，告诉他他的父亲是史上最优秀的刺客，昨天被别人暗算，她奉命带Wesley回去接受训练为父报仇。之所以选Wesley是因为他和他的父亲一样拥有特异功能，可以瞬时将心率提高到400次/分，听觉、视觉、力量等各种能力迅速增加，超越人类的极限。

　　心如何作用于身？

　　心理社会因素作用于人体，由中枢神经系统产生紧张、恐惧等情绪体验，刺激下丘脑引起交感神经兴奋，使心率、呼吸加快，血压升高，胃肠蠕动减慢或紊乱，血糖升高：同时释放神经激素，引起功能代谢的广泛改变。适度的紧张可以提高神经中枢的觉醒水平，让我们充分发挥机能的潜能，在考试和比赛中超长发挥。然而，过分强烈应激事件或持续的不良情绪，超过自我调节系统的功能，就会导致疾病。应激反应学说认为外界的紧张刺激与个人应变能力之间的平衡失调而导致心身疾病。

　　经过异常艰苦的训练，Wesley终于可以自由操控自己的身体，他掌握了很多技能，成为一名顶级刺客，准备完成他的使命—为父报仇。

　　如何控制心作用于身？

　　生物反馈治疗是上世纪60年代开展起来的一种心理行为治疗技术，广泛应用于高血压、焦虑症、紧张性头痛等疾病的辅助治疗。生物反馈治疗借助传感器把采集到的内脏器官的活动信息进行处理和放大，转换成人们熟悉的视觉和听觉信号来显示，让人们“感觉”到自己内脏器官的活动情况。通过学习和训练，逐步建立操作性条件反射，学会在一定范围内对部分内脏器官的活动（如心率、血压、皮温、肌电等）进行控制，校正偏离正常范围的内脏器官活动，恢复内环境稳态，从而达到防治疾病的目的。它不同于常规药物治疗的关键在于患者是整个治疗过程中的主动参与者，它是由旧的“生物医学模式”向现代“生物-心理-社会医学模式”转变的新的治疗方法。

　　结局远远没有这么简单，其实Fox一直都在骗Wesley，让他对付的人才是他的父亲。最终儿子杀了父亲，也在最后一刻知道了真相，愤怒的Wesley凭一己之力摧毁了这个组织。

　　美国大片不管打斗多么激烈，最终往往都会落在人性的真善美上，这部片子也不例外。Wesley来到父亲生前的住所，原来父亲的住所与自己的住所只有一路之隔，窗户遥遥相望，父亲一直都在关注着他，看他日复一日地做着落魄的小职员，却从来不去干涉他的生活，因为他觉得：拥有一个普通人的喜怒哀乐是一件很幸福的事。

　　如何避免心身疾病？

　　人生不是一帆风顺的，总会有各种磕磕碰碰，学会在逆境中保持平和乐观的心态，正确看待人生的得失，积极应对困难，加强个性锻炼，接纳平凡的自己，能够减少心身疾病的发生。通过专业的心理卫生工作加强健康教育，提高人群总体的心理健康水平和社会适应能力，增强家庭和社会支持系统的力量，增强人们对不良刺激的抵抗能力，对预防心身疾病起到重要作用。在某些可能产生严重心理反应的阶段，进行相应的心理咨询和心理指导进行干预，可以帮助人们尽快走出困境。我们都不是乔布斯，可能都改变不了世界，但一定要记住：心态改变了，世界自然会改变。