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一味逃避 抑郁顽症难说再见

2017-02-22 来源:北京回龙观医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现在抑郁的人群呈现越来越多的趋势,很多人将抑郁和抑郁症混淆,然而,日常所说的抑郁指抑郁倾向,跟抑郁症不是一个概念。徐东表示:“抑郁是种情绪,而抑郁症是个状态。

  郁症是一个全球性的慢性疾病,广泛发病于各类人群中。具有发病率高、复发率高、患病群体广的特点。工作压力大、精神高度紧张的职业人士、老年人、特殊生理期(产后、更年期)的女性等,都是抑郁症的主要“目标”。据不完全统计,目前中国抑郁症发病率高达5%~6%。

  “抑郁”不等于抑郁症

  现在抑郁的人群呈现越来越多的趋势,很多人将抑郁和抑郁症混淆,然而,日常所说的抑郁指抑郁倾向,跟抑郁症不是一个概念。徐东表示:“抑郁是种情绪,而抑郁症是个状态。人人可能有抑郁的时候,但不是人人都患有抑郁症。抑郁症不是因为小心眼,而是一种需要治疗的心理障碍。短时间的抑郁情绪是很正常的事情,如果抑郁情绪长时间得不到缓解,长达半个月以上,影响到日常饮食、睡眠,凡事缺乏兴趣,甚至悲观绝望,出现自杀情绪就需要及时寻求外界帮助,到医院接受治疗。”

  不敢面对是救治障碍

  抑郁症患者思路大部分情况下是清晰的,所以自杀率很高,那么既然意识清醒,为什么没能很好地得到救治?对此徐东回应称,一方面由为心理健康知识的普及力度不够,导致有些人对心理知识的认识率很低,认识不到心理问题也是种疾病疾病;另一个方面,有部分患者对抑郁症存在偏见,将心理问题等同于精神疾病,即便知道自己患了抑郁症,也不愿意承认这种现实;再次,即便有的人了解抑郁症,但考虑到外界的看法,怕抑郁症对自己的影响不好,也不愿意到医院接受心理治疗。

  徐东表示:“情绪不等于疾病,抑郁不等于抑郁症。患有抑郁情绪的人一般思维会变得迟缓,不愿意与外界接触。然而,越是抑郁情绪严重,越是需要走出去,参与外界活动,切莫独自一人闷在屋子里。当抑郁情绪长达15天,可能患有抑郁症时,应积极寻求专业人士的帮助,去医院接受心理治疗。也可积极寻求医院的心理服务,如回龙观医院的热线电话:8008101117。这样的咨询热线都会保护患者的隐私权,不必担心个人信息外露。”

  心疗跟药疗缺一不可

  抑郁症一般获得一次性治疗有效并不难,但大部分患者在首次发病之后会终身多次复发。据统计,单次发作的抑郁症,50%~85%会有第二次发作。75%-80%的患者会多次复发。主要是由于这些抑郁症患者在治疗过程中存在不规范的问题。

  徐东介绍说:“当抑郁倾向没有得到及时缓解,发展成疾病水平的抑郁症,就需要及时进行心理疏导,必要时辅助药物治疗。在抑郁症的临床治疗中,除去建立全程量化评估及综合干预体系,科学有效管理疾病治疗全过程外,还需坚持药物治疗结合心理治疗的原则。面对抑郁症发病群体的广泛性,依据疾病特点分别针对抑郁症状、或抑郁合并焦虑症状等来进行药物选择,能有效改善躯体症状。”

  家属耐心陪伴不可或缺

  抑郁症给人们正常的生活、工作以及身心健康带来极大困扰,严重者会出现自杀想法和行为。数据显示,有10-15%的抑郁症患者最终可能死于自杀。而在我国自杀和自杀未遂的人群中,抑郁症患者占50-70%。抑郁患者家属要意识到抑郁症的严重性,多留意患者言行举止的变化,并给予其病人一样的理解和宽容,防止患者出现极端行为。此外,对于不积极寻求他人帮助的抑郁症患者,家属需耐心给予讲解,帮患者意识到心理问题不等同于精神疾病,一味逃避解决不了内心的痛苦。如果患者因为外界舆论压力不敢于面对现实,可以避开精神专科医院,带患者去综合医院接受治疗,以减少他人的怀疑

 

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