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心因性小便困难

2017-02-21 来源:温州市慧泉心理障碍研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:治疗主要以心理治疗为主,目前认为系统脱敏法效果颇好。具体的做法是:首先在独处方便时,要主动想象有熟人或背后有熟人在旁,这时你可能会紧张,得配合深呼吸或放松训练让你放松下来,使排尿完成

  一名大学生对我说,他有一件难以启齿的事一直在围挠着,那就是当小便时,有熟人在时,无论如何也方便不了,陌生人在时好一些,而独处时却非常的方便。他去过医院泌尿科检查过,医生告诉他一切正常,没有什么好的治疗办法,只能去看看心理医生。他不敢在宿舍卫生间里小便,以至常常造成同学的误会,这给他的生活带来极大的痛苦和麻烦。

  方便时却感不方便,的确是件挺郁闷的事。一个人小便时与有人无人时不一样,这说明的确与器质性疾病无明确的关系,与心理因素则相关,因此,这属于心理疾病的范畴我们称之为“心因性排尿困难”。

  心因性排尿困难的根本原因在于社交恐怖症。既特别在意在别人心目中的印象而出现紧张焦虑。有两个方面是直接的相关因素:一是与情景有关,害怕别人看出你小便时有什么毛病,导致情绪越来越紧张,最终排尿困难;二是与过去的不愉快体验有关,如在童年时期或生活中曾因小便问题而遭人耻笑或打骂,在潜意中留下阴影。有心因性排尿困难者,其人格方面往往都敏感多疑、严重的自卑感,如钻牛角尖紧张不安等。

  治疗主要以心理治疗为主,目前认为系统脱敏法效果颇好。具体的做法是:首先在独处方便时,要主动想象有熟人或背后有熟人在旁,这时你可能会紧张,得配合深呼吸或放松训练让你放松下来,使排尿完成。然后与陌生人在一起,最后与熟人一起。原则上是在小便时逐步减轻对熟人的紧张感。所有的训练都应是积极、主动的态度,把每一次挑战都视为难得的训练机会,这样,用不了多长时间,会克服该障碍。

  由于排尿困难时都伴有焦虑心理,因此,适当用一些抗焦虑药进行配合,效果更佳。

 

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