心理素质在阅读中得以提高

　　1.阅读是一种很重要的能力！

　　在有人问我解决情绪困扰、提高心理素质等的方法时，我总是会推荐阅读的方法。

　　因为阅读——特别是反思性的阅读——可以静心；可以让人思索；可以让人发现自己的问题；可以给人前进的方向……

　　2.阅读也是一种可以锻炼的能力。

　　从只是随意地翻阅，到能一边翻阅一边反思，你会发现这样的能力可以逐步提高。只要你能耐住性子，每天给自己留一些阅读图书的时间。

　　3.当你在阅读的过程中，你会发现自己的心理素质也在慢慢的提高！

　　同样的图书，每个人所关注的点不一样。有的人关注的是认知，有的人关注的是情绪，有的人关注的是个性，有的人关注的是意志；有的人关注的是人际交往，有的人关注的是生命的思索……只要你能找到自己感兴趣的点，在你感兴趣的点上多一些思考，你会发现自己的心理素质在潜移默化之间有了改变。

　　4.本来只打算选两篇同学的读后感；结果，居然一选就选了这么多。也好，空时多阅读他人的感想，一定能有所启示。

　　5.在2016年的最后一天，大家都多读书吧。

　　6.让心理素质在阅读中提高！