唯感“可惜”

　　有人问我：“你看见江绪林老师的新闻了吗？”我说：“能没有看见吗？今日的网络几乎被刷屏了。”华东师范大学有老师在办公室自杀了。这样的新闻能不是爆炸性新闻么？我翻阅了江老师的微博，唯感太“可惜”了。

　　感觉可惜，是因为其实江老师在自杀之日前的许久已经多次在微博上频频发布厌世轻生的文字，他那其实是在向周围的人们示警、求救啊！如果他的朋友中能有人及时看见、及时帮助他求助于心理医生，又何至于此？之所以说“求助于心理医生”，是因为对于出现自杀念头的个体，亲人、朋友的帮助其实是很有限的。这正如身体上患了某种疾病，亲人朋友的陪伴只能稍微缓解症状，却并不能解除病因，治病还需要专业医生的诊断、配药、手术……“术业有专攻”即是说明心理方面的问题还是需要心理医生来医治的。对于社会大众来说，欠缺的是一种意识，一种求助于心理咨询、心理辅导、心理治疗的意识。如果人人都能学点心理学，有点心理学的常识，怎不会“救人”或“自救”呢？2016年2月2日，我还在“心理素质与人生”微信公众号中发布了“自杀之殇”一文，希望世人能多学一些心理学常识，对周围的人多一些关爱；也希望有自杀意念的个体能学着“站得高、望得远”，不要钻入“牛角尖”而走不出来；希望大家能学着找找心理学书籍来阅读，学着找寻心理咨询师来帮助自己！

　　感觉可惜，是因为一个人的自杀会对社会带来许多的负面情绪。我作为一个陌生人，看见这样的消息尚且感觉悲伤与难受，那么，自杀者的亲人、朋友、学生，或其他熟识之人，则要体会多久的压抑情绪啊？在社会上，前几年有富士康的几连跳，后来不少高校也有揭露出校园里连续的自杀案件。这至少可以反映出自杀对周围人们的消极影响。而教师作为一个特别的行业，对社会上人们的心理上起着重要的影响作用。如果说同学自杀对其同学的负面影响是10分，则老师的自杀对其同学的负面影响则可以达到100分了。在此，我只想祝福华东师范大学闵行校区的同学们，坚强一些，不要受老师自杀的影响，尽快消除自己的负面情绪，振奋精神迎接自己的新学期。

　　感觉可惜，还因为这社会上又少了一位可以创造、奉献、帮助他人的人了。我认识一些去山区支教的志愿者。他们看到社会上存在着弱势群体，看到山区孩子没有文化的痛苦，所以他们放弃自己在城市的工作，志愿到山区支教，帮助那里的孩子们。我还认识一些人，他们倾己所有帮助需要帮助的人们。他们的行为体现了“助人为乐”的含义，他们在助人中体会到快乐与充实。我也理解想要自杀的人们，他们的确如心理学所说，“自杀是个体在心理上陷入无法摆脱的困境时所采取的一种自我防御机制。”但我也经常在思考：如果想要自杀的个体能暂时放下自己的工作、生活，走到一个不一样的环境中去，以自己的文化知识或自己的某方面能力去帮助需要帮助的人们，那么，是否会有一些改观呢？我想，自杀者或意欲自杀者，既然敢于结束自己的生命，又何不去到另外的一个环境去创造自己的价值呢？

　　我知道，跟欲自杀者谈论个体的生命的价值是个难以引起其兴趣的话题。但，现实是我们的确是生活在社会上的生物，我们与周围的人们紧密相连。我们从在母体孕育到出生、再到后面的成长，无一不是凝聚着亲人、朋友的帮助呢。我们上学、工作，国家、社会也为我们提供了许多的帮助。应该说，我们的身体并不只是属于自己，还属于这个社会、这个世界！当我们想要结束自己生命的时候，我们应该知道，自己的生命珍贵，不宜轻易放弃！世界上，即便有那么多的灾难，人们不都在努力地活着吗，不都在努力地学习、工作以让这个世界更美好吗？唉，希望阅读到以上文字的人们能多多思考，多多关爱周围的人们，祝愿世间能少一些“可惜”！