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人为何走神

2017-02-16 来源:心理学空间网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“思维游离可能通常利大于弊,”凯恩说。首先是成本低:除特别关注之外,我们一生通常不用全神贯注。“许多人类日常生活按部就班,”他说,“我们需要做的许多事情不用太专心,从吃饭到坐车,都能信手就做。虽然这样让我们偶尔走错回家的路,但基本上都不会有错。”

  是什么导致我们走神

  “思维总是想漫游,一旦获得机会,它就会走开,”斯科勒说。在他看来,思维不仅是集中完成任务的目标,还是酝酿我们即时灵感的个人目标。比如,制定未来计划、解决工作问题和更加了解自我。有时,这些目标中的一个会“劫持”我们的注意力。因此,我们的思维会漫游。

  大脑扫描证据表明,思维游离与大脑的基本活动有关。哈佛大学马萨诸塞州综合医院的马里-梅森及其同事报告说,思维游离接进了人们不想不做任何事情时所使用的同一电路。斯科勒研究与思维游离有关的脑电图活动,他表示,他看到这一有趣现象。不过,他和其他人表示这里有许多东西还有待了解。

  一个目标是找到帮助人们认识到他们的思维何时在游离、何时被控制的方法,斯科勒说。他计划测试冥想训练是否有帮助。但还存在一个更加基本的问题,他说。为何大脑会接通游离?什么可能会对这种思维有好处呢?

  走神利大于弊

  “思维游离可能通常利大于弊,”凯恩说。首先是成本低:除特别关注之外,我们一生通常不用全神贯注。“许多人类日常生活按部就班,”他说,“我们需要做的许多事情不用太专心,从吃饭到坐车,都能信手就做。虽然这样让我们偶尔走错回家的路,但基本上都不会有错。”即使如此,也要鼓励我们让一些大脑能力来做计划和解决问题,这似乎是更好地在利用我们的有限时间,他说。

  斯科勒正在探测思维游离能否促进创造力。“不受拘束,随意想像,这是创造思维的最佳情形,”他说。

  梅森指出,由于人类大脑游离没有必要的好原因来加以解释,也许,思维游离的原因很简单,就是它能游离。她甚至看到这一优势。“

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