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季节性流行的英国病人们

摘要:在英国已经有了一些“日照治疗”的方法来抵抗抑郁症。但对于中国留学生这群连个发传单的兼职就蜂拥而上的“贫困”群体来讲,只能多多接触人群,多多与人交流。

  英国是个抑郁症发病率在欧洲最高的地方。虽然在去英国读书之前早已耳闻,但是真的到了英国却发现好多中国留学生也被“传染”了抑郁之症。传闻巴斯大学有个中国学生,经常半夜跑到宿舍外面,把自己倒吊悬挂在树上,说自己是一棵蘑菇。如此具有荒诞美学的意味,还以为是行为艺术呢。不过英国向来是这样一种形象,外表端庄,善于表达,内心抑郁。很多英国正剧里都不难发现里面的角色大都有自己压抑的一部分,但在表面却仍然是一副庄严的模样。

  来到英国三个月,你便会切身感受到你身边真的有很多人患有抑郁症。大概25%的人都有这个病,也就是说放眼望去,每四个人里就有一个人是抑郁症患者。如果你刚来,你的老师便会提醒你的了,这里有一种怪病,叫“SAD”,seasonalaffectivedisorder的简称,季节性情绪失调,顾名思义,就是会让你感到很sad的了。因为这里到了冬天,下午三点钟天就黑了,人类因为照射不到太阳,缺少阳光,身体不能分泌抗抑郁的物质,很容易陷入抑郁而导致自杀。而且英国的冬天很长,会持续5个月,到了那时,大家的作息就会变得很早,基本到了天黑的时候,都是待在家里不出门的了。原来太阳真的是人类希望的象征,怪不得世界上最幸福的国家都是尼泊尔、里约热内卢这样的国家,除了热的让人想不起烦恼以外,生命中的绝大部分都是在日照中也有很大的关系。

  现在英国已经有了一些“日照治疗”的方法来抵抗抑郁症。但对于中国留学生这群连个发传单的兼职就蜂拥而上的“贫困”群体来讲,只能多多接触人群,多多与人交流。

  除了季节关系,在英国这个世界上最贵的国家生存也是一件让人焦虑的事情,这种时候如果你是没心没肺或者蛇精病的性格,那可真是万幸,你一定能阳光健康的成长,平时记得多交一些朋友啦。笔者就算在家也会跟朋友煲电话粥来排遣焦虑之情,不过你一定会感觉像练了2个小时听力就是。

 

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