在今天的正念课程里,我想继续和大家谈谈关于抑郁的事情。最近,我有一个患有抑郁症来访者,在我这里正在做着治疗。她是偷偷从南方的一个城市来到北京向我寻求帮助的。因为她的父母、好朋友都不理解她,日子过得这么好,为什么还要不开心?她的父母甚至认为她寻找心理咨询师的帮助,是在浪费钱。
这位来访者问我,她非常喜欢看书,最喜欢的生活就是每天泡上一杯茶,坐在屋子里看有关心灵成长的书。然而,她的小姐妹们,每天就是打打麻将,一起去吃饭。可是,为什么她追求心灵成长却得了抑郁,而她的小姐妹们一个一个活得很开心呢?
我的答案也很简单:抑郁症没那么可怕,事实上它只是我们心灵成长的一个阶段。
面对痛苦,大多数人采取的方式就是逃避,她们以购物、看无聊电视剧、打麻将等方式让自己不去面对痛苦、创伤。在她们选择逃避的时候,她们就不肯去反思自己,心灵也就停止成长了。所以,有些人明明已经30多岁了,可其表现却依然像一个十几岁的孩子。即使她们结婚生了孩子,其心智也依然如同一个孩子。但是,痛苦与烦恼并不会因为我们不去面对它们,它们就会消失。逃避从来不能帮助解决问题,反而会让问题逐渐积累,成为一个更大的问题。
而当一个人决定踏上心灵成长的道路的时候,她将不得不正视那些痛苦、烦恼。我们的心灵,在成长的过程中,总会或多或少有一些创伤。这些创伤如果没有得到处理,会被我们压抑到潜意识的深处,形成一个一个的暗疮。在心灵成长的时候,我们不得不重新打开这些暗疮,进行疗愈。已经结了痂的伤口在重新打开的时候,必然会带来痛苦。
许多抑郁症的朋友,便是处于这个阶段。以前,在她们逃避的时候,感受不到痛苦,甚至以为自己很健康。当她们选择面对的时候,这种痛苦会让她们偶尔迷失方向,成为旁人眼里的抑郁症病人。
所以,我常常说,抑郁一点也不可怕。事实上,我接触的大多数抑郁症患者,很多都是心地善良、聪明好学的人。一个傻子是不会得抑郁症的,一个没有良知的人也很难患上抑郁症的。
心灵的成长,是非常艰难的。所以,在成长的路上需要有人陪伴。在这里,我们每天的正念课程将会陪伴着你的成长,我们是一个大家庭,我们一同呼吸,一同成长,一同面对痛苦,一同正念!
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥56用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥56治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95用于治疗抑郁症。
健客价: ¥52盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥501、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥80适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥156轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥42治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力, 睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价: ¥152主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥21本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥761.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥32用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥40