前阵子学习了催眠,没想到这居然使我成为朋友圈的红人。当朋友聚会只要听说我学了催眠,马上会有几个人兴奋地说:“太好了,最近我正好失眠,你帮我催眠一下。”我哭笑不得,只能解释:“催眠可以帮助人治疗失眠,但并不是单纯指让人睡觉。催眠是与自己的潜意识沟通,是一种独特的清醒和放松状态。人的身体大多意识主宰,意识只占有少部分,潜意识一旦开发,会激发无限潜能。催眠可以帮助人提升学习成绩、瘦身、戒烟…”谁知一说,她们好奇心全来了。我又接着科普,其实催眠并不难,我们每个人都会催眠。尤其是父母,是天生的催眠师。此话一出,大家好奇心更盛。于是,话题便围绕催眠展开了。由于过程还有几分意思,因此写下来与诸君分享。
在我们的生活中,经常会被催眠以及催眠别人。比如我要是说送礼要送什么?你可能马上就会想到脑白金。是的,我们都被广告催眠了。很多时候,父母不断地对小孩重复一些话,就是在对小孩进行催眠,对他的潜意识给了暗示,并在不断加强。
有些父母经常喜欢对小孩说:“你怎么这么蠢?”“你将来不会有出息。”“你太喜欢打人了。”如你所愿,你的评判,你的语言会让你的小孩真的朝这方面发展的。曾经看到过报道,有个父亲经常对自己的儿子说:“你这样子下去,20岁就会进牢房。”他常年累月的催眠,功底了得,使得孩子在18岁的时候就进了监狱。负面的信息会使孩子悲观消极、有挫败感。
潜意识听不到否定的话。当你对孩子说考试的时候不要粗心大意,不要紧张。孩子的潜意识只听到了粗心大意、紧张。不会听到不要的这个前缀。他考试的时候就会紧张、粗心大意。就象我现在对你说,千万不要想一只长颈鹿。你会怎么样?你现在肯定在想一只长颈鹿,对吧?
教育孩子时,切忌贴标签。当你对孩子贴上了这个标签时,会使他朝着你所贴标签的方向发展。父母如果说你考试时候要注意,不要粗心啊。你就是喜欢粗心。孩子便会认为粗心大意就是他的特质,他会以行动来证明。
有些父母认为,批评孩子是在用激将法,希望他有压力才有动力。比如说对孩子说你肯定考试考不了班上前十名。激得孩子奋发图强,从而努力考个好成绩。这样的赌太危险了。在孩子心里,父母是权威的,是有力的。当父母给孩子下了个定论,你还需要他去怀疑自己的父母,再去给自己鼓劲?就象一个孩子在走路,你人为给他加个包袱,他还需要额外用力将包袱甩掉再走,那是需要多太多的力量了。
我自己在小的时候,有点害羞,看到妈妈的同事时,喊叔叔阿姨总是很小声。于是我妈妈总会解释几句,她就是胆子小,害羞,最不会喊人了。于是,我就越来越胆小。到了后来,我甚至非常恐惧去妈妈单位。因为要见到那么多叔叔阿姨,要喊人太可怕了。以至于到了成年后,我仍然畏惧跟人打交道。很多人刚认识我时,常会对我有好傲气,好严肃,不愿理人的印象。其实,我是不敢与人打交道,也不知道怎么与人打交道。这给我的生活和工作带来了很大的不便。只到2015年学习了心理学后,了解了大六人格后,我才开始慢慢打开心结,开始突破自己,开始尝试鼓起勇气与陌生人打交道。唉,我妈的催眠功底也是不错啊。
有朋友向我说,其实自己也知道教育小孩要多给鼓励和赞美。但是,我对小孩这样说按理也是在催眠,为什么没有作用?有时还会说父母好假的。那么这里我得告诉大家在催眠中有一点是非常重要的,就是负性的暗示是最容易起成效的。当然,正面的催眠也可以让小孩建立信心,越挫越勇等。但花费的功夫会是负性暗示的几倍才能达到同样的效果。
催眠并不是对每个人都用同样的方式。我所学习的大六人格体系将人的性格分为六种常见的子人格,分别有快乐我、权威我、和谐我、完美我、现实我。在催眠时需要根据孩子的性格来因材而催。如果你不懂孩子的性格,那么你的催眠是没有效果的。
比如同样一份100分的考卷,不同性格的孩子拿回家会有不同的反应。
快乐我的孩子追求快乐,希望得到别人的关注。他回家后会将卷子举得高高的,向家长表功。这个时候的父母你就使劲赞美吧。不论怎样的表扬他都乐于听。你这时用催眠语言给他植入正面的信念,他将来会越学越好,他将来会成为一个有成就的人是非常有效的。而且他会将考试考得好与你对他的表扬所带来的快乐联系在一起。之后,他会更有动力的去学习。
敏感我的孩子比较压抑和敏感。他不自信,但却非常渴望得到父母的认同。因此他考了100分,父母用你是最棒的这样浮夸的语言来赞扬,企图催眠他是最棒的。他会产生怀疑,我有那么好吗?班上还有别人同学也得了100分啊。他并不会开心,而且可能会对父母的话产生排斥心理。对于敏感我的孩子需要恰如其分的表扬。并且,有些细节的说明更好。如这个数学公式你之前还没掌握好,但是你为此自己复习了几个晚上。这次考试你都考出来了。接下来再给他运用催眠语言植入正面的信念才合适。
和谐我的孩子,追求和谐与稳定。当他考了100分,并不是欣喜若狂,而是担心如果下一次考不了这么好该怎么办。父母不适宜当众表扬,而是要私下里表扬就好。切记不要过多的表扬和谐我的孩子,会让他有很大的压力。
权威我的孩子,向往权利和威望。他拿回卷子时,会特意放在书桌上,期待父母看到。父母表扬时说,我为你感到骄傲。会让他有成就感。
现实我的孩子,在乎目标的实现。父母表扬时说,你一定为自己感到骄傲,他会很享受。
完美我的孩子,思维缜密,喜欢思考。父母表扬时,说你一定为此付出了很多努力。他会觉得你了解他,而不是用浮夸的表扬企图达到让他保持好成绩的效果。
父母是天生的催眠师。如果你懂得孩子的性格,如果你懂得催眠,你可以帮助孩子更好的成长,会帮助他朝着成功的方向更加轻松的前行。祝福各位父母,都能成为优秀的催眠师。
定惊,熄风。用于眩晕头痛,惊风癫痫,肢体麻木,腰膝酸痛。
健客价: ¥6适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。
健客价: ¥33成人类风湿性关节炎。
健客价: ¥76清热解毒,凉血止血。用于咽喉肿痛。
健客价: ¥17舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥8舒筋活络,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢体拘挛,腰背酸痛,跌打损伤。
健客价: ¥8补肝肾,养精血。用于肝肾两虚,精血不足而致的头晕目眩,耳鸣健忘,鬓发早白,腰膝酸软。
健客价: ¥6清瘟解毒。用于时疫感冒,发热,怕冷,无汗头痛,口渴咽干,四肢酸痛,痄腮肿痛。
健客价: ¥15止血镇痛,活血化瘀。用于跌打损伤,外伤出血,以及胃、十二指肠溃疡、炎症引起的轻度出血。
健客价: ¥35生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14消炎,镇咳,化痰,定喘。用于咳嗽痰多,胸满气逆,气管炎。
健客价: ¥15消炎,镇咳,化痰,定喘。用于咳嗽痰多,胸满气逆,气管炎。
健客价: ¥18清热解毒。用于咽喉肿痛,疮疖。
健客价: ¥9清瘟解毒。用于时疫感冒,发热,怕冷,无汗头痛,口渴咽干,四肢酸痛,痄腮肿痛。
健客价: ¥15补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥6降血脂。用于治疗高脂血症,亦可用作冠心病和高血压的辅助治疗。
健客价: ¥18清热解毒,用于上呼吸道感染的发热;支气管炎的咳嗽有痰及疖肿。
健客价: ¥7健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者。
健客价: ¥12