多重人格测试：看看自己是否存在多重人格！

　　某天你盛装打扮，准备和自己的情人吃一顿浪漫的烛光晚餐。到了餐厅之后才发现情人忘了订位，而现场已经没有位了，这时候你会有什么样的反应？

　　A.立刻决定去另一间餐厅，且整晚脸都很臭

　　B.非常生气，独自扬长而去

　　C.错愕几秒后，坦然接受，不会责备请人

　　D.虽然失望，但仍选择原谅情人

　　选A——你具有多重人格的倾向，但自己未必知道，呈现于外的是一种不协调的性格落差，有时和善、有时暴戾，也说不上是哪里出了问题，自己感到困扰，别人也未必帮得上忙。

　　选B——你的性格是从一而终的，毫无多重人格的倾向，即使对你认识不深的人，也能一眼就看穿你的性格，有人觉得你简纯真，有人觉得你坦白直率，总之，是一个不会拐弯抹角的人。

　　选C——你犹如千面怪客，在不同的情境下能以迥然不同的面貌示人，在性格上，没有所谓的中心思想，只有见招拆招和随遇而安。你适应力极强，但有时会出现情绪错致失控的情形，让人不太敢亲近。

　　选D——你的多重人是为了适应环境而生的，虽有起落，但在高低起伏之间，自有让人可以理解、可以包容的感觉，也不致于急得令人措手不及，或是陷得令人敬而人远之。

　　多重人格知多少？具体特征来分析！

　　对于多重人格，我们首先要了解到不同人格有各自的年龄层、各自的性别以及各自的价值观。每一种人格都是完整的、有自己的记忆和行为，是可以独立地与他人相处的。然而，有一些人格知道还有其它人格的存在，但其实一般也会各行其事，很少出现混乱。因为在特定时间段内，至少会有一两个人格处于“值班”状态，不会出现好几个人格争夺控制权的混乱状态。但是患有严重多重人格的人，在自己进行人格转换时，会受到环境很大的影响，每天都过得充满戏剧色彩，而且这类多重人格的患者常常伴有失忆现象的发生。

　　正视多重人格在存在，该如何面对它？

　　要知道，每个人的成长以及生活经历各有不同，因此一个人可以有“很多面”，也可以有很多个“一个人”。一般正常人会用不同侧面对应不同的情境。比如，用自信面应付竞争、用脆弱面赢得同情、用艺术面应对上层社会等等。

　　有时候呢，当我们开始面临强烈的刺激，就会出现轻度的多重人格倾向，这其实是一种适应环境的心理努力状态。有时候，一个人对自己过度压抑，主人格存在缺陷，多重人格倾向就会做出内心渴望做却不敢做的事，这是主人格苍白单调的一种衍生物。

　　所以当多重人格发展成病态的时候，往往是由于受到严重的心理创伤了。当我们出现了承受不了痛苦时，会幻想“这件事不是发生在我身上的”，进而从自己身上分裂出另一些“自己”来承担这些痛苦。这些分裂的人格就会像一个个单独的“人”，多重人格的患者以此营造出不同的假想世界，以保护脆弱的自我，防止自己濒于崩溃的状态。

　　因此，面对自己多重人格的存在时，假如你担心自己会有人格分裂，其实并不用过度担心，大多数人不过是有一点点这种倾向而已。你大可以采取以下方法让自己安心：

　　①首先要正视自己的影子人格。有时候居住在我们心里的“很多个人”其实都只是些影子人格，他们围聚在主人格周围，形成一个缓冲区域，以满足不同环境的要求。接受自己的不同侧面，保持灵活性，可以让你的影子人格不会去“闹分家”。

　　②其次就是要排除病态可能。可以将自己和诊断标准作一下比照，就可以基本排除病态的可能。如果患者自己实在担心可寻求心理诊疗机构的帮助和解决。