抑郁症的出现与季节有很大的关系,一般来说,冬天的时候是抑郁症的多发季节,受季节因素而产生抑郁症的人不在少数,因而秋后要警惕季节性抑郁症。
“秋花惨淡秋草黄,耿耿秋灯秋夜长。已觉秋窗愁不尽,那堪秋雨助凄凉……罗衾不耐秋风力,残漏声催秋雨急。”这是《红楼梦》第四十五回《秋窗风雨夕》中的诗句。的确,秋风、秋雨常令人顿生秋愁,有趣的是,这个“愁”字竟是“秋”和“心”相叠而成。那么,为何秋风秋雨愁煞人呢?
患有季节性抑郁症的人会有抑郁症的一般症状:伤心、焦虑、易怒、对事物兴趣索然、社会活动减少、注意力无法集中。其特有的一些症状包括:嗜睡、糖类需求量增加、食欲旺盛、体重增加。抑郁症是什么样的呢?据介绍,首先,患者会有懒和呆的表现,突然懒散无力、行动呆木、思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降,理解力和脑功能明显减退。其次,患者在患病前后性格明显改变前后判若两人;再者,患者表现为忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力,有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣。最后,患者有焦急不安,胡思乱想,坐立不宁,或是一筹莫展,常常自责,且自卑甚至有轻生念头。
“已觉秋窗愁不尽,那堪秋雨助凄凉”,就是典型的季节性抑郁症的表现。因为季节的变化产生迷茫、孤独、忧郁和无助之感,这种受季节影响的精神紊乱在秋冬尤其多发。据统计,在加拿大,秋冬患有不同程度抑郁症的人达80多万人;而在巴黎,每年也有约20%的人在秋冬出现抑郁情绪。
季节性抑郁症在10月份开始逐渐发作,至次年的三四月结束。美国心理协会的资料显示,人群中抑郁症的终生发病率高达5%以上。
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现代医学研究认为,造成秋冬季抑郁症病因主要是阳光照射少,人体生物钟不能适应日照时间缩短的变化而导致生理节律紊乱和内分泌失调,出现情绪与状态的改变。人脑里有一种腺体叫松果体,对阳光十分敏感,能分泌松果体素(也称褪黑素)和5——羟色胺。松果体通过神经纤维与眼睛联系,当阳光强烈时,松果体受到阳光的抑制,分泌激素减少;当阳光强度降低时,松果体兴奋,分泌出的激素就多。当它分泌多的时候,人体内的甲状腺素、贤上腺素分泌减少,人体便会处于抑郁状态,容易感觉到疲惫,在日短夜长的秋冬季患上抑郁症的人,其体内的松果体分泌的激素往往过多。
光照疗法是治疗季节情绪失调症的有效方法。药物可以单独使用,也可以与光照疗法联合使用。光照疗法有时称作光线疗法,使病人接受白色灯管的照射,灯管上要用塑料包好,防止紫外线对人的伤害。光线强度至少为10000勒克司,病人不要直接看着光,而是坐在距离光源2到3英尺的地方的读书或吃饭。专家建议每天早上接受强度为10000勒克斯的光照射30分钟左右。两天到四天症状就可以改善,二至四周就可以发挥完全效果。光线疗法应当光照不足的季节持续进行,否则间断后,症状就会反复。
绝大部分内科病症的形成,都与不愉快的情绪有关,如消化性溃疡。抑郁症病人的胃痛发生率是在正常病人的3.5倍,从中医心理学看,“人生诸病多生于郁”。人的情绪变化直接影响脏腑气血的平衡,悲伤肺,忧思伤脾,怒伤肝,在抑郁状态下人,脾胃之气开始郁积,从而造成消化功能失常,直接影响肝脏和脾胃。所以,秋冬季抑郁很容易造成身体的生理功能下降,表现为躯体化症状,如胃肠道和呼吸道疾病,甚至心肺和肝肾功能都会受影响。
因此,《黄帝内经》在春秋季节的养生要求中,均格外强调对精神的调摄,春季要保持精神的愉快、舒展;而秋季则要“安宁志性,收敛神气”,要保持情绪稳定,以一种超然的姿态度过秋天。可以到空气新鲜、阳光充足的地方散步和倒走,增加日光照射和户外活动,对治疗季节情绪失调症很有帮助。平时在家也要保持室内空气流通和光线充足。
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥56适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥156主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥50适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥641.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价: ¥541.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价: ¥1001.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要
健客价: ¥45用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥241.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥58治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥76用于治疗抑郁症。
健客价: ¥52适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥78治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力, 睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价: ¥1521、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥80