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怎么才能放下想成佛的念头呢?

2017-01-15 来源:减压与心理素质提升  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:消除烦恼的根本方法是破除执念。用简单的话说,就是去坦然接受自己最不愿意接受的情况。然后掌握了这个方法,需要的仅仅是勇气。

   学员:

 
  怎么才能放下想成佛的念头呢?
 
  专家:
 
  凡是应对执着,都可以用一种方法,在心里默念:即使我永世不能成佛,我也坦然接受。我们说的其实是经验。我们把我们经历过的,体会到的,总结出来的告诉大家。照着去做的人,也就会成为和我们一样。大家本来都是一样的,只是有人先走过了这条路,有人正在走。先走过的人,希望帮助正在走的人,少走弯路。
 
  所谓家庭系统排列,就是给你编一个故事,告诉你,你的问题是因为谁谁谁造成的。这种方法能真正的解决问题吗?我们一辈子都把烦恼的原因归咎于外在,这样真的解除过我们的烦恼吗?我不否认确实有影响,但影响已经产生了,当下就是这样了。归咎于过去有用吗?甚至能归咎于某个被堕胎的婴儿。和解的过程是放下以前坚持的执念的过程,这个才是核心。执念放不下,能和解吗?所以,它编出一些故事,让你对目前的问题有一个归因。好似你找到了问题的原因,但它根本解决不了问题。因为,首先它的归因很可能只是一个故事,并不是真实。第二,它没有切实有效的方法来帮人解决。只是我们好像找到了原因,心里会好受一点,然后就没有然后了。当下存在的问题的根本,真的在以前吗?当下的烦恼,只是因为当下的念头造成的。因为有的人,过去的事就过去了,那个念没有延续到现在,所以现在没烦恼。所以,问题的根本不是往以前去找。解决问题不在于找到过去的那个原因,在于发现一个不合理的信念,然后放下这个信念。要不然就算找到了又能怎么样呢?而且要找到这个不合理的信念不需要往以前找,当下就能找到。所以那些治疗方法其实没有抓住重点。我就见过一个家庭系统排列导师,在武汉还是比较有名的,曾经和我一个心理成长小组,他心里的烦恼恐惧大堆。他只有每天用那些灵修的观点麻痹自己。我们就是爱呀,我要宽恕他呀,他是来带给我礼物的呀。但是当他心中的执念不放下,他的痛苦就不会消除,无异于往狗屎上面洒香水。
 
  学员C:
 
  那我们烦恼的消除办法是什么?做功课?
 
  专家:
 
  消除烦恼的根本方法是破除执念。用简单的话说,就是去坦然接受自己最不愿意接受的情况。然后掌握了这个方法,需要的仅仅是勇气。这种勇气也可以说是一种智慧,但是这种智慧不需要我们有很好使的头脑。可以说是接纳现实,可以说是用最大的勇气去接受最坏的可能性。这方法其实人人都经常会用,用了就不会有什么烦恼。但是当面对很强的执念,人们往往不愿意去用,然后就会有烦恼。我们提炼出一种非常简单的方法,只要去反复的默念那句话就行了。我们在人生这个游乐场当中费劲心思筹集到的一切筹码,在我们离开游乐场的时候全部都要交回去,一个都留不住。我们眼下拥有的一切,终有一天全部不再属于我们。所以我们并不真的拥有它们。拥有只是一个错觉,我们实际上是在借用。
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