青少年心理问题分析

　　新时代的青少年犹如早上的太阳，充满朝气和生机活力，他们是祖国的未来与希望。随着社会的高速发展，青少年在享受着丰富的物质精神生活的同时，也暴露出大量青春期心理疾病的短板。保定市世纪阳光心理咨询有限公司李军旗博士说：“青少年处于特殊的年龄阶段，其心理、生理变化使他们变得异常敏感，从而出现许多心理问题。”

　　据不完全统计，每天都有成千上万的青少年在承受心理疾病困拢，每年都有大量的青少年因为心理疾病而走上不归路。”这些血淋淋的数据与事实，让我们感叹当代青少年心理状况脆弱的同时，也在心里呐喊着：青少年常见的心理问题究竟有哪些呢?

　　心理障碍

　　在青少年心理问题中，最常见典型也是最严重的要数青少年抑郁症，由抑郁症导致的自杀及后果给众多家庭带来不可估量的伤害和损失。

　　如果学生在一段时间内心情抑郁，情绪低落、烦闷;对平时感兴趣的事情突然变得乏味;思考行为能力下降、自述脑子变得迟钝了、注意力难专注集中、记忆减退;学习失去了前进的动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓；以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至产生轻生的念头时。应该考虑是不是得了抑郁症，及早求助于专科医生，通过心理上的辅助与治疗，防止疾病的进一步发展。

　　环境导致的交往恐惧

　　对人的恐惧也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她(他)的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是时常主动避开他人，不与他人说话交流，从而影响和别人的交往，内心非常焦急痛苦，但往往因症状难于启齿而不敢就医，通常要到社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，而他们从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年。

　　产生性烦恼和性困惑

　　性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神密感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。

　　通过对各种神经质症的深入研究，我们有理由相信，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的严厉的自我惩罚(心理的或生理的)是导致产生神经质症状发生重要原因之一，尤其是严重的自卑感、交往恐怖症等症状。男孩对手淫、遗精、性梦的错误认识，女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早性行为等，是青少年期较为突出的心理行为问题。改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。学校应积极开展心理健康教育，组织各种有益于中学生心理健康的活动，对中学生的性心理健康发展非常重要。

　　学习压力

　　对于不少青少年而言，他们这个阶段唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。

　　考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、升中、中考、高考，周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。

　　人际交往的压力

　　随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。

　　一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系;

　　另一方面，他们又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。

　　因此，需要家长、教师帮助青少年改变一些不恰当的认知态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自身存在缺点，承认自己的失败。要相信完美人不存在，不要过分苛求自己，也不要对外界寄托过高的期望和幻想，在行动和实践中增强自信心。