妈妈你怎么会有这样的想法？！

　　人们更爱看到幸福的、牵挂的、充满慈爱的母亲——大多数情形下都是这样的，然而仍有一小部分群体——那些在遭受生理和心理困境的母亲们，需要被听见、被看见，被理解。这些少数群体，她们值得拥有一个有帮助的环境。

　　19位被诊断有产后抑郁症／抑郁情绪的妈妈们在文中分享了她们的内心独白，皆是最直接、纯粹、真实的感受。

　　我儿子更喜欢我丈夫，这简直让我心碎

　　“我有时会想要拿起一个棒球杆把沿路的汽车挡风玻璃全部杂碎，有时也会感到像是被困在一个厚厚的蜘蛛网里，想要求助但是没有人听到我的呼喊声。尤其是在我的孩子想要靠近我但是我却不能用我希望的方式对待他时，这种感觉尤为强烈。当我感到我的儿子更喜欢我丈夫时，我能够听到自己心碎的声音”

　　-Ali,CA

　　我把我的儿子放在婴儿床上，然后立即叫我的爱人过来

　　“我躺在床上，尽全力哄我六个月大的儿子睡觉。我好像看到有很多只蜘蛛爬到儿子的身上，我被一种随之而来的焦虑感萦绕着。我把被子掀起来，使劲地拍打被子。当我把被子重新放回远处时，我开始意识到似乎并没有什么蜘蛛出现。我感觉有些不对劲，把儿子放到婴儿床上，立即叫我的爱人过来。我们一起来到当地的医院，医生告诉我，我患有产后抑郁和创伤后应激障碍，刚才是精神病的短暂发作。”

　　-佚名

　　我知道呕吐并不正常

　　“我的孩子出生三周后，我开始发生呕吐。我知道这并不正常。我对我的女儿爱恨交加，每当我感受到这种冲突时，都会有一种强烈的想要逃跑的感受。我想要逃离这种现状，我知道自己身上发生的一切很不正常，不是吗？”

　　-Stephanie,CT

　　当我给她喂奶的时候，我在偷偷哭泣

　　“每一次听到孩子的哭声，我都想要哭泣。每次给她喂奶或是轻轻摇晃她的时候也是如此。我丈夫会问我到底怎么了，我只能摇摇头，眼泪又从眼角汩汩地流下来。我真的不知道自己到底怎么了。”

　　-Lucy,Florida

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　　我每天都希望丢掉肚子里这个小家伙

　　“我在给我15个月大的女儿洗澡时，我已经怀第二个小baby5个月了。我每天都会有一些可怕的想法，既然我已经有一个孩子了，第二个就可以随意丢弃。脑海中总有一个想法，想要丢掉肚子里的这个小家伙，虽然我知道这样的想法是完全错误的。”

　　-Liz,NY

　　我甚至听不到自己的声音

　　“我七个月大的儿子正在我面前啼哭，我感觉我从来都没有属于自己的时间。他非常需要我，只枕着我的胳膊睡觉，不然就是无尽的哭喊。我感受到自己的怒火从胃部产生不断的向上到达我的肩部，最后爆发出来。虽然之前就感到自己的不适感，但就在那一刻我才明白自己的状态极其糟糕。”

　　-Kristin,WI