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为自己负责

2017-01-11 来源:减压与心理素质提升  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当你为你自己的老公、家人做饭,你是处于付出就要想得到回报的心态,干的久了,你难免会有情绪。在你长久付出而觉得没有得到相同回报的时候,你会认为你的付出白瞎了,对方没有情意。干着干着你的埋怨流露出来。你会说我带孩子了,你就得拖地。

  为自己负责

  一句为自己负责,道出了所有问题的解决办法,所有纠纷的化解源泉。它能把所有的怨气,心里的不公,变成金刚绕指柔,全部消融成灰烬。

  我们都喜欢跟没有抱怨,心里清晰,明事理,懂分寸的人交往,觉得没有负担。总觉得这样的人周身散发着一种气韵,让你没有压力,是因为这样的人清晰明了,任何事这样的人都不会向外指责,把责任推卸给他人。她的深处一句“为自己负责”,写明白了她所有的风度。

  这种为自己负责,是事事矛头向内,承担下来自己应该承担的所有。

  前不久一位好友让我答应他替他保守他外出的地方,我郑重其事的说了“好”。

  又过了几天,另一位朋友通过我打听这位朋友的行踪,有事相求。当时我手头在忙,旁边有个声音说告诉他很快就从哪哪回来了。“这个声音”并不清楚朋友让我保守秘密。当下那一刻我心里犹豫了一下,由于自己的不清晰,不坚定,还是按“这个声音”的描述回应了对方。

  后来朋友说我不守信用。我想马上解释,想说自己的理由,想说我当时手头忙,想说是旁边有个声音说可以告诉别人你的行踪的,想说不怨我,想说都怨别人干扰了我。好像这一切不解释出去朋友就会误解我,就会从此不再信任我。

  过了不久,发现那些想解释的心里活动全部是向外的,矛头全部指向了“那个声音”,还有几分抱怨“那个声音”干扰了自己,让自己失信了等等。想用“那个声音”来当替罪羊,好把自己摘的干干净净。想让“那个声音”替自己负责任,自己不用负责。

  当意识到自己推卸责任的时候,发消息回复了我远方的朋友,告诉他“是我不好,当时自己混乱了,无意识了,我为我自己的行为负责任”。

  当我认真回复完远方朋友,是自己粗心所致。那一刻我发现自己很轻松,很轻松,很有力量。那种总担心别人误解自己的情节从自己的内在迅速的消融。凡事总觉得自己冤枉的情节也好像在融化。那种认真的,真诚的不再推卸责任,不再怨外在别人,不再怕别人误解自己的感觉是种自由,是种没有负担的自由。

  事实上,这件事的确是自己的责任。尽管当时有个声音干扰一下,那也是自己不清晰所致。因为毕竟那个声音不知道朋友的交待。再者自己当时不清晰时应该缓缓再做出回应啊,自己那么快,那么草率的回应也是自己鲁莽,自己轻佻的毛病的体现,怨不得任何人。

  我也一点没有被冤枉,那种总觉得自己很冤,其实是逃避自己的失误,逃避自己的现实。

  当你把矛头指向自己的时候,你的怨妇情绪没有了,问题变得很简单,只是件让自己总结自己粗心大意,鲁莽草率的事件而已。没有纠缠,没有积怨,没有不服气。有的只是让自己更加懂得什么是“为自己负责”的收获。

  为自己负责任,体现在生活的方方面面……

  当你为你自己的老公、家人做饭,你是处于付出就要想得到回报的心态,干的久了,你难免会有情绪。在你长久付出而觉得没有得到相同回报的时候,你会认为你的付出白瞎了,对方没有情意。干着干着你的埋怨流露出来。你会说我带孩子了,你就得拖地。我做饭了,你就得洗碗。这种抱怨里夹杂着交换的爱。

  如果你处于为自己负责任,你喜爱做饭,你把做饭当成一种创造的过程。你在整个做饭的过程中不断的化未知为已知,不断收获自己想要的感觉。那是你想干的活,而不是想让对方领情而干,想让对方说你好而干。你在这个做饭的过程中很满足很满足。甚至你的目的有时只有一个,就是不想让你的老公早晨去挤早餐店,而愿意早早起来准备可口的饭菜。你也是在为自己负责,你把力量拿回到了自己身上。

  当你没有完成工作任务,业绩目标,文章的写作,你不再说我没有时间啊,我太多事情了,家里有亲戚住着等等理由的时候。而是静下来深思我怎么没有合理安排好我的时间,没有认真对待自己的事情,为什么有亲戚我就会受影响等。你也是在为自己负责任,在想自己的问题出在哪里,你是向内内敛自己的。

  为自己负责,就不会再向外投射,力量收回,智慧于身,轻松,平和……

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