儿童安全感的建立

　　心理学家把安全感称为人的心理免疫系统，而良好的安全感是发展完整人格的基础。

　　当我们看到身边有状态平稳、性情温和、自信乐观的人，无疑都是安全感良好的表现。从另外一个角度来说从容、自信、乐观也是一个人快乐的源泉;而与之相反的是安全感差的人，他们对周围的人和事常常充满戒备，不能正确评估自身的价值，一生的精力好像都在寻求外在的认同，因而无法获得真正的快乐，也无法投入地发展自身能力。

　　安全感建立的时机

　　孩子在0-3岁这个阶段，最主要的是安全感的建立，奥地利精神分析学家埃里克森在1950年曾提出，在个体发展的早期，人格发展最主要的课题是建立对世界最初的信任感。婴儿如果能受到父母或其他看护人的良好照顾，尤其是母亲，如能够对婴儿采取慈爱的态度，并且这种慈爱是经常的、一贯的和可靠的，婴儿就会觉得舒适与满足，进而会产生最初的安全感，会对周围的世界产生信任和期待。

　　如何建立安全感

　　1岁半之前提供充满爱心的、细心的照顾

　　出生后的前3个月中，白天只要孩子醒着，就可以进行交流，告诉他所发生的一切。如果妈妈想让孩子有心理安全感，一定要做到“一哭就抱”。因为哭泣是孩子唯一的交流途径，他哭时，置之不理，阻碍了孩子和父母的交流，让他感到无助。

　　陪伴但不干预孩子的活动

　　1岁半以后，宝宝的独立性大大发展，特别希望摆脱大人的限制，自己钻钻爬爬、走走摸摸，好奇心和探索欲比较强烈。这时，父母为宝宝提供安全感，但不要过度保护。也就是说，陪伴但不过分干预。他需要时，大人及时参与;不需要时，大人就在旁边观看。

　　纵容孩子的“破坏”行为

　　不要利用恐吓的手段，阻止孩子的“破坏”行为。比如孩子要去拿石头，就吓唬孩子说“不许碰，拿了肚子疼”。

　　首先，吓唬孩子的办法会使孩子对某些事物产生错误的观念，是非不明，真假不分。其次，吓唬孩子会使孩子形成胆小、懦弱的性格。这些在婴幼儿时期形成的恐惧，往往会跟随孩子一生。

　　请不要说这些破坏安全感的话

　　不要对宝宝说“你不听话，我就不喜欢你了”之类的话，这会让孩子认为，你的爱是有条件的。孩子的自信，对自己作为一个人的价值的肯定，从根本上讲是来自父母无条件的爱。有父母的爱在后面支撑，孩子在外面不管遇到了什么，都无所畏惧：“我爸妈爱我，肯定我。”他心里非常踏实，知道自己拥有取之不尽的力量，可以面对整个世界。

　　不要讽刺孩子，动辄斥责孩子，请用欣赏、鼓励支持的话语代替批评、责备、惩罚，不要言语上要挟，无论从身体还是情感。

　　孩子心中最渴望得到的东西，就是父母的爱、无条件的爱。因为他是父母的宝贝，不是因为他是什么“钢琴神童”或是“数学天才”，或者他得到过什么奖。如果父母的爱是有条件的：你学习好了爸妈才会满意，你奥数比赛得奖了爸妈才高兴，孩子心里会怀疑自己，对自己失去信心，并学着戴上势利的眼镜去面对爱与关怀。父母如果不切实际地一再对孩子提出高标准，孩子长此以往会变得紧张、焦虑、患得患失。

　　建立良好的家庭氛围

　　孩子最大的安全感来自于家庭的和谐，父母间的恩爱会给孩子莫大的安全感，轻松温馨的家庭氛围有助于孩子的成长。

　　相比较于和谐家庭，父母关系紧张的家庭中，大人间的冲突会内化为孩子的内心冲突，也会负性增强孩子的问题行为。如孩子发现自己的哭闹、攻击破坏或生病可以缓和父母之间的冲突，孩子就会倾向于重复使用其中方法缓解父母之间的冲突。而且长期处于家庭冲突下的儿童，他们对于父母间的冲突会更加敏感，更焦虑不安，反应方式更强烈。

　　远离分离焦虑带来的伤害

　　心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，一方面会影响孩子的智力发育，另一方面使其产生重大丧失感和被抛弃感，对孩子安全感的建立是毁灭性的打击。

　　诚实面对孩子，信守承诺

　　当妈妈有事外出时，千万不要偷偷溜走，而是如实告诉孩子外出的原因，以及何时归来。不用说几个小时，因为孩子听不懂，但可以以孩子的生活节律为标准，比如，告诉孩子“妈妈在你吃晚饭的时候/洗漱准备睡觉的时候/做游戏的时候回来。”而且一定要信守诺言，言出必行。