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与其跟念头对抗,不如将你的能量投入进感受之中

2017-01-10 来源:减压与心理素质提升  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:思考,感受,存在——这是三个中心。但是当然的,感受比思考离存在更近,而感受是一个途径。感受越多,你思考就越少。不要跟思考对抗,因为跟思考对抗,是在制造其他对抗的念头。永远都不要和念头对抗,这是徒劳的。

  如果你想从头脑里降下来,你就必须穿越心——心是必经的十字路。你无法直接到达存在本身;你必须得穿越心。得把心作为一个道途来使用。

  思考,感受,存在——这是三个中心。但是当然的,感受比思考离存在更近,而感受是一个途径。感受越多,你思考就越少。不要跟思考对抗,因为跟思考对抗,是在制造其他对抗的念头。永远都不要和念头对抗,这是徒劳的。

  与其跟念头对抗,不如将你的能量投入进感受之中。歌唱而不是思考,爱,而不是把事情给哲学化,诵读诗歌而非散文。舞蹈,欣赏自然,不论你做什么,透过心来做。心是被忽略的中心:一旦你开始给予它关注,它就会开始运作。当它开始运作了,流进头脑里的能量就会自动的流经心。而心比头脑更接近能量的中心。那个能量中心在肚脐里——所以,事实上,把能量从下面抽到头脑里是很费力的。

  这就是所有的教育系统存在的理由:教导你如何把能量从能量中心抽到头脑里,如何让能量穿过心。所以没有任何学校、高校跟大学教人们如何去感觉。他们摧毁感觉,因为他们知道如果你去感觉就无法思考。但是从头脑移到心是容易的,从心来到肚脐则更容易。在肚脐,你只是存在,一个纯粹的存着——没有情绪感受,没有思考;你是绝对静止的。这就是飓风的中心。

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