推荐11种适合心灵减压的音乐

　　听音乐一直是一种很好的平静情绪、缓解压力的方式，不但如此，美好音乐是带有积极正面能量的。下面是心理专家们推荐的最佳减压音乐，随便听一首，你就能抛开不安情绪，达到心灵的平静。本文特别找到了其中的经典几首，下面就来听听吧！

　　1.“大卫·兰兹”

　　以17世纪的克里斯托夫为主题创作的唱片《克里斯多佛利之梦》让大卫·兰兹成为了耀眼的音乐明星。

　　如果说乔治·温斯顿的音乐表达了对自然的感想，那么大卫·兰兹的音乐则更擅于挖掘内心细微的感受，能够影响人的内部情绪。

　　Cristofori'sDream

　　DavidLanz-Cristofori'sDream...Re-Envisioned

　　Cristofori'sDream

　　DavidLanz-Cristofori'sDream...Re-Envisioned

　　2.“乔治·温斯顿”

　　乔治·温斯顿是“WindhamHill”唱片公司的大明星，他的音乐朴素、舒服、旋律优美，有很好的减压功效，其中尤其推荐记载季节变化的《landscape》和获得了格莱美奖的《forest》专辑。

　　TheSnowman'sMusicBoxDance

　　GeorgeWinston-Forest

　　TheSnowman'sMusicBoxDance

　　GeorgeWinston-Forest

　　3.“安德列·加侬”

　　与其他钢琴演奏家喜欢与小提琴进行协奏不同，安德烈更喜欢和低音大提琴合作演奏。

　　他不是单纯卖弄技巧地进行演奏，而是用温暖的心真正用心在演奏，他的音乐像潺潺流水的一样可以抚慰人的心灵。

　　Damesdecoeur

　　SylvaineRogier-Jeuxdedames

　　Damesdecoeur

　　SylvaineRogier-Jeuxdedames

　　4.“神秘园”

　　神秘园是由爱尔兰小提琴家菲奥诺拉·莎莉和挪威作曲家兼键盘手罗尔夫·劳弗兰组成的双人组合。

　　他们的《whiteslores》和《dawnofanewcentury》都拥有让人从紧张情绪中释放出来的神奇力量。

　　YouRaiseMeUp

　　SecretGarden-OnceinaRedMoon

　　YouRaiseMeUp

　　SecretGarden-OnceinaRedMoon

　　5.“雅尼”

　　心理学专业出身的雅尼，将古典音乐和流行音乐的优点融合一身，创作出了通俗易听的声音，安静又舒服。

　　Nightingale

　　Yanni-Yanni-LiveatElMorro,PuertoRico

　　Nightingale

　　Yanni-Yanni-LiveatElMorro,PuertoRico

　　6.“恩雅”

　　爱尔兰女歌手恩雅拥有梦呓般的声线，她唱出的简单旋律神秘又空灵，被誉为“治愈心灵的音乐”，是最受心理专家追捧的减压音乐。

　　OrinocoFlow

　　Enya-水印Watermark

　　OrinocoFlow

　　Enya-水印Watermark

　　7.“多特Deuter”

　　来自德国的多特是世界上最有名的冥想音乐家，他利用电子乐器，自然之声，东方民俗音乐和宗教音乐创造出了“冥想音乐”。

　　他认为潺潺流水声、淅淅沥沥的雨声、电闪雷鸣、莺转鸟鸣、昆虫鸣叫，都拥有各自不同的波长和呼吸，这些声音通过耳朵进入人体内部就能刺激“真我”，释放压力。

　　KissOfARose

　　Deuter-GardenOfTheGods

　　KissOfARose

　　Deuter-GardenOfTheGods

　　8.“吉姆·恰普尔”

　　美国钢琴演奏家吉姆的音乐，大多以人类和爱为主题。每张专辑都会邀请有名歌手前来客串，和他一起帮你减压。

　　AutumnDrive

　　JimChappell-LaughterAtDawn

　　AutumnDrive

　　JimChappell-LaughterAtDawn

　　9.“金泰昆”

　　韩国国乐及歌手金泰昆是以国乐为基础推出愈疗音乐的音乐治疗师，他一直专注于利用fushion国乐帮人放松劳碌一天的筋骨。

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　　10.“SigurRos”

　　来自冰岛的后摇滚SigurRos的音乐充满了神话色彩，神秘而又美丽，能够让人仿佛置身于仙境般，因此也具有减压功效。

　　尤其是他们创造的语言“希望语(hopelandic)，就像婴儿的呀呀学语，能让你一身的疲惫都全部消散。

　　Hopppolla

　　SigurRós-Takk...

　　Hopppolla

　　SigurRós-Takk...

　　11.“朴树”

　　他想必绝大多数人都认识了，前面都是外国的音乐家，国内的歌曲治愈系的小编最喜欢朴树的了，那就一同推荐给大家啦！

　　在木星

　　朴树-在木星

　　在木星

　　朴树-在木星