破执念后，眉头舒展了、面部表情及性格都变了

　　学员：

　　我昨天遇见一见面就堵心的一个人，我在一个月前刚开始练习时就已经破执念了，结果昨天见面，心里很坦然，不怨不恼，心里也不堵，就像什么都没有发生过一样，觉知也很强，这是我亲身体验的，真棒！我分享给大家，希望大家认真按照老师教的方法做功课，都早日走出执念，永远保持快乐！

　　专家：

　　当执念破了，抗拒没了，心态自然而然发生变化。当执念破得差不多了，连性格都会发生很大的变化。

　　所以大家只要认真按指导坚持努力练习，肯定是能够走出来的。

　　但是一定要认真、按指导、坚持、努力。录音里的每一句话都认真听，认真领会，切实努力朝着那个方向去做。一定会发生明显的变化。

　　学员：

　　我破过的执念再重新提起，就像别人的经历一样，与我无关。这是我的亲身体验。老师说的对，我的性格都变了，面部表情都变了。

　　专家：

　　只要认真按我说的认真去练，我说到的那些，都可以在练习中逐步实证到。

　　学员：

　　我以前总是皱眉头，女儿总说我：没事总皱眉头干什么。可是我总也改不了，破执念一段时间后，眉头自然舒展开了，现在从来也不皱眉头了！我的女儿现在也加了老师的微信，天天看老师发的文章。

　　专家：

　　我真高兴！

　　群里很多人都是自己受益之后，把自己的家人也拉进来了一起受益。

　　学员：

　　虽然我还没进阶录音，但是听了杨老师说的接受一切，现在好多事也看淡了，不再那么纠结，我以前脾气暴躁，现在没脾气了，是什么原因呢？

　　专家：

　　不同的原因可能造成同一个结果。

　　1、可能把那件事看淡了、放下了。

　　2、可能吃药抑制了情绪。

　　3、可能形成了新的防御机制。

　　4、可能获得了其它的成长。

　　至于你是哪一种，因为对你缺乏了解，我无从得知。