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国庆打算怎么疯

2016-12-31 来源:山工院心理咨询  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:做什么都无力,总觉得什么都无所谓,生活中的一切好像都糟透了,很久都没有开心雀跃的时候了。

  1.不想工作

  在格子间里的你,是否觉得疲惫不堪?工作效率低?面对着电脑,总想着远方。

  2.许多事情提不起兴趣

  做什么都无力,总觉得什么都无所谓,生活中的一切好像都糟透了,很久都没有开心雀跃的时候了。

  3.脾气暴躁

  心中的怒火极易点燃,暴躁敏感,甚至歇斯底里,冷静后又会感到后悔。

  4.缺乏安全感

  心中莫名的不安,想要证明自己,想要得到认可,却适得其反。

  5.不知道该干嘛

  好像全世界的人们都好忙碌,只有自己一个人无所事事。

  6.想大声呼喊

  想要冲着大山或田野大声呼喊,把压抑在心中的所有负面情绪,全部倾泻

  7.爱胡思乱想

  总爱乱想,觉得自己会患上某种绝症,突然离开,幻想自己得病后要怎样生活

  8.想一醉方休

  好想知道自己喝醉后是什么样子,喝醉后会打电话给谁。

  9.想从高空跳下

  想要去尝试蹦极、跳伞、滑翔,即使内心还是有点胆怯,却想要体验那种,高空坠落,无依靠的感觉。

  无论占了几条,都希望大家能够给自己安排一次旅行,跳出现有的固定圈子,看美景、尝美食、交朋友换种状态,换个心情,会有不一样的收获。

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