如何带自闭症儿童去旅行①

　　TenStrategiesforTravelingwithaChildwithAutismorHowDoWe

　　SurvivetheTrip?（1）

　　十个与自闭症儿童完成旅行的方法（一）

　　AnnSchlosser

　　作者：AnnSchlosser

　　INTRODUCTION

　　引言

　　Vacationswithachildwith

　　AutismSpectrumDisorder

　　canbechaotic,nerverattlingandstressful!Sostressfulthatmanyfamiliesdonottakethevacationthattheywanttotake-well,nomore、Congratulationsforpurchasingthebookletdedicatedtohelpingyourfamilytravel,tourandhavefun!Thisbookletisdesignedtoaidyou,yourfamilyandyourautisticchildinhavingafun,relaxingandenjoyabletrip、Thefollowingstrategiesareeffectiveforchildrenwithautismspectrumdisorderbutmanyofthemworkforallchildren、Usethisasaworkingdocument、Markitup、Highlightit、Discussit、Mostimportantly,goandhavefun、

　　和自闭症儿童一起度假可能非常混乱，让人头大，以至于很多家庭直接选择不出去度假——你现在不必这么做了。恭喜你购买了这本手册，它能帮助你的家庭进行快乐的旅行。这本手册可以帮助你，你的家庭以及你的自闭症孩子，让你们享受轻松愉快的旅行。以下几个方法对自闭症儿童很有效，当然其中大部分对所有孩子都管用。把这些方法当作工作文件，做上标记，和其他人进行交流，最重要的是，享受快乐吧！

　　STRATEGYONETHEKEYTOSUCCESSFULTRAVEL

　　方法之一：圆满旅行的关键

　　Thekeytoasuccessfultrip,autismornot,ispreparation、

　　不管孩子有没有自闭症，圆满旅行的关键在于准备。

　　Preparationfortheautisticfamilyhasadifferentmeaning、Yes,youshouldreadeverythingandanythingonyourdestinationbutyoualsoneedtoprepareyourchildren,neurotypicalandautistic,forthetrip、Preparationforachildwithautismhasacompletelydifferentmeaningthanforhis/herssiblings、

　　准备对于有自闭症儿童的家庭来说有特殊意义，你不仅需要了解旅行目的地，还应当为你的自闭症孩子作些准备。为自闭症儿童做旅行准备和为其他孩子做旅行准备的意义完全不同。

　　Preparinganautisticchildforvacationshouldbeginwithanunderstandingoftheircoreproblemareas、Ifsensoryissuesareaproblem,thenyouneedtoaddressthem、Forexample,anamusementparkvisitmayrequireheadphones/earplugsforachildwithaudiodifficulties、Ifyouchildisontheglutenfree/caseinfreediet,thenreservearoomwitharefrigerator、That’ssimple,right?

　　要为自闭症儿童的旅行做准备得从了解他们的主要问题开始。如果孩子有感官问题，你就得解决这些问题。比方说，听力敏感有问题的儿童去游乐场可能需要带耳机或者耳塞。如果你的孩子不能吃含谷蛋白或者酪蛋白的食物，那么订一个有冰箱的房间。很简单不是吗？

　　Whataboutpreparingyourchildinotherways?Perhapsa

　　socialstorydiscussingissue

　　sthatcomeupontheride--likehittingyoursisterorsingingtheMickeyMousethemesong91times、Rentavideoofyourdestinationforyourchildtowatch、OrderaDVDfromthetourismbureau、Oralibrarybookonthedestination、Iftheyusevisualschedules,thenprepareavisualschedule、

　　那么其他方面呢？也许你可以用一个社会故事来讲讲玩游乐设施时可能发生的事件——打一下姐姐，或者不停地唱米老鼠主题歌。找个目的地的宣传视频，从旅游局找一个DVD，或者到图书馆借本关于旅游目的地的书给孩子看看。如果平常你给孩子使用视觉日程表，那就准备一个针对旅行的视觉日程表。

　　Alsothinkthroughthelocation、Thebeachisafamilyfavoritebutcouldbeanissueforanychild、Thesoundofthewaves,feelofsandandwind,tasteofthewater,brightsun--alltogetherequalssensoryoverload、Maybeyouputsandinabucketanddiptheirfeetin?OryoucanbuyawaveCDandplayitatnightforafewweeksbeforeyouleave、And

　　ifworsecomestoworse

　　,youdivideandconquer、Oneparenttakesthesibstothebeachandtheothertothepool、Oryouallvisitthepooltogether、

　　还有旅行地点也要考虑到。大家都喜欢海滩，但对孩子来说可能是个问题。哗哗的海浪，风和沙子的感觉，苦涩的海水，耀眼的阳光，这些加在一起就是过量的感官刺激。你可以装一桶沙，让孩子把脚放进去试试，或者在你们出发前几个星期在晚上放一放有海浪声音的碟片。实在不行，你们就分头行动，一个家长带其他孩子去海滩，另一个带自闭症孩子去泳池。要么你们也可以一起去泳池。

　　Takingthetimetopreparecanhelpyouanticipateseveralproblems、Thiswillallowyoutorollwiththeproblemsyoudidn'tanticipate、Andyouknowthosewillhappen、、、

　　花点时间准备能让你预见到许多问题。这能让你有更多精力去解决你没有预料到的麻烦。而你知道旅行中总会有意料之外的麻烦。

　　STRATEGYTWOTRY

　　THEGREATOUTDOORS

　　方法之二：试试户外旅行地点

　　Ihavecampedmyentirelife、Asachildourvacationsrevolvedaroundouroldpopup、MyhusbandandIbecameweekendcampersfirstwithourtentthenmovedintoapopup、Whenwefirstcampedwithmyson,IadmitIwasveryworried、HowdoIwatchhim?Preventhimfromrunningintopoisonivy?Keephimofftheroad?Andonandonandon、、、

　　我从小就常去户外露营。我小时候旅行时就常用我家的旧弹出式帐篷。我丈夫和我周末用帐篷露营，后来我们改用弹出式帐篷了。我承认我第一次和我儿子露营时感觉特别担心。我该怎么看好他呢？我该怎么阻止他跑进有毒的常青藤中呢？我该怎么让他不跑到公路上去呢？我还有许多其他担忧……

　　Actually,campingwasperfectforhim、Campingreducedthefamilydistractions、Wewereabletofocusoneachother,whichmeanswecouldeasilywatchhim、LittledidIknowthatwatchinghimalsomeantthatwecouldplaywithhim--onhislevel、Forsomereason,Iwaslessself-consciouswhenIplayedsuperheroesandjoinedhiminhismentalmovies、Sowastherestofmyfamily、Whenwetookawalkorhike,hewentrightalong、Heevenhikedsomeratherdifficulttrails、Andlovedit、

　　然而事实上露营再适合他不过了。露营减少了其他让我们分心的事物而让我们专注于家人，从而我们很容易就能看住他。我之前都不知道看住他也意味着我们可以用他的方式和他一起玩。不知怎么的，露营的时候我能更自然地和他玩超级英雄。家里其他人也是这样的。当我们徒步旅行时，他马上就跟上了。他甚至和我们一起走了一些很难走的路，并且很喜欢这样的旅行。

　　Wedidmakesomeaccommodations、Wecarriedearplugssohecouldgotosleep-incasetheneighboringcampsitewasloud、Wealsohadafamilywatchsystem、Oneofuswasresponsibleforhimatalltimes-rotatingsonoonewasburdened、

　　我们针对他把旅行做了一些调整。我们为他带了耳塞，好方便在露营地很吵的时候入睡。我们也有一个全家的观察系统——我们会轮流看护他，这样就不会有人觉得有负担。

　　Ialsohavecardsthatexplainautism、AlthoughIonlyhadtogivethemoutoncewhenaneighboringgroupofkidsmadefunofhim、Afterthecard,theywatchedoutforhimtoo--eveninvitinghimtoplay!Thecardsworkwellforalltripsandreducemyanxietywhenatantrumensues、Inolongerworryabouthowourfamilyappears–Ihandoutthecardinstead!

　　我也准备了解释自闭症的卡片，虽然我只在一群孩子取笑他时使用过一次。他们读了卡片之后，也帮我们看着我儿子——甚至还邀请他一起玩。这些卡片对所有旅行都有用，并且也让我在孩子脾气爆发时不那么紧张了。我不再担心别人怎么看我们家了——我发卡片向周围的人解释。

　　Budgetwise-thisisanobrainer、Weallhavethinpocketbooksduetothecostsofraisingachildwithautism、Campingcostonaverage$25、00pernightandthereisareservationsystemthatallowsyoutochooseyourcampsite、Thisworksoutwellbecauseyoucanchooseasitethatwillbetteraccommodateyourchild、Forexample,ifhehastroublewiththebathroomatnight,chooseasitenearthebathroom、

　　好好做预算——这不会太费脑筋。由于要抚养一个自闭症孩子，我们没什么钱。露营平均只要25美元一晚，并且有一个预定系统可以让你选择露营地点。这让你能选择一个更合适孩子的地方。比如，如果他晚上需要上厕所，你就选一个离厕所近的地方。

　　Ifyoudon’thaveacamper,tentorequipment–don’tfret、Manystateparksystemsrenttents,yurtsorcabins、Eventhemosturbanfamilycanenjoynatureinadeluxecabin!

　　如果你没有露营需要的器材，不要烦躁。很多州的公园都有器材出租。即使是住在城市的家庭也能在大号帐篷里享受自然。

　　Theparksoftenhavefreeactivitiesforthechildren、Werecentlyspentoneeveningplayingbingoandwatchingthestarswithanaturalist、MysonlayonhisblanketcuddlednexttomeasItriedtoidentifythedifferentconstellationsperthenaturalist’sinstructions、Whatapeacefulfeeling!

　　公园通常有免费的儿童活动。最近我们和一位自然学家玩了一晚上bingo游戏，还看了星星。我儿子躺在我身边，我在那位自然学家的指导下试图辨认不同的星座。那感觉十分平静。

　　STRATEGYTHREE:THEMAGICALTRIPTOMOUSELAND(ORANYAMUSEMENTPARK)

　　第三步老鼠乐园（或任何游乐园）的神奇旅行

　　Thefamilyfavoritetriptomouselandoftenseemsoutofreachtomanyfamilies、Reasonssuchasmoneyandplanningshouldnotexcludeyoufromthiswonderfulfamilyexperience、Asalways,thekeytoafunvacationisadvanceplanning、Withawellplannedtrip,youcanrelaxthereandenjoyyourownmagicalmoments、

　　家庭最喜爱的旅行--去老鼠乐园，经常对于很多家庭来说都似乎遥不可及。但费用、计划等原因都不应该让你们失去这样一个绝妙的家庭体验。一次欢乐旅行的关键在于提前计划。有了这个计划好的旅行，你们就可以尽情的放松，享受奇妙的瞬间。

　　TheMostImportantTip

　　最重要的小贴士

　　Manyofthefollowingtipsapplytoanylargeamusementpark、Themostimportanttipistovisitguestservicesfirst、Amusementparksprovidepassesforaguestwithspecialneeds、Thefamilymakingtherequestneedstobespecific、Thinkaheadtowhatyourchildneedsandexpresstheseneedstoguestservices、Guestservicesshouldissueapassthatwillallowforcertainaccommodationsforyourchild、Thisdoesnotmeanyoucancutaline–butperhapsusetheFastPassline、WhenwevisitedWDWwerequestedthatwekeepourfour-yearoldsoninthestrollerandtheypermittedustousethealternateentrance–rightupuntilweenteredtheride、Takealetterfromyourphysicianspecifyingyourchild’sdisability、Unfortunatelywithautismthedisabilityisnotvisiblesosomecastmembersmaynotbeamenable--especiallyiftheparkiscrowded、

　　以下很多建议都适用于任何大型游乐园，其中最重要的一条是先去游客服务中心。游乐园为有特殊需求的游客提供特殊通道。家庭需要提出具体的请求——想好你的孩子需要什么特殊帮助，并告诉服务中心。游客中心将会发放一个通行证，这个通行证可以让游乐园为你的孩子做出适当调整。这并不代表你们可以插队，但或许你们可以使用快速通道。当我们一家去WDW玩的时候，我们要求将四岁的儿子放在手推车里，并且游乐园同意我们使用另外一个入口，直到我们坐上游乐设施。请你的医生帮你写一封信阐述孩子的障碍。不幸的是，自闭症看不出来，所以有一些游乐场工作人员也许不会帮你，特别是在游乐园人多的时候。

　　Read,ResearchandRemember

　　阅读，研究，记忆

　　Ayearpriortothetrip,beforeyoumakeyourreservations,purchaseafewgoodbooksaboutthepark、ThetraditionalFodor’sguideisanexcellentvisualbookthatgivesyouanoverviewoftheparks、IprefertheUnofficialGuidethatiscomprehensiveincoverage、Readthebookpriortovisiting、Youdonotnecessarilyneedtoreaditcovertocover,however,youneedtofamiliarizeyourselfwithitemssuchashotelreviews,ticketing,specialaccommodations,etc、

　　出行前的一年，在你做预订之前，买几本关于游乐园的书。我个人更喜欢比较全面的非官方指南。在去玩之前阅读这些书籍，你不一定要读完，但至少你需要熟悉游乐园的酒店、购票、对特殊需求的照顾等。

　　Keepthebookstoreadagainthreemonthsbeforeyourtrip、Payparticularattentiontotheridesandtheirdescriptions、Manyofthebooksdescribetheridesandfearfactorssuchasnoise,spinning,waiting,etc、

　　留着这些书，在你出行之前的三个月再阅读一遍。尤其注意各项游乐设施以及它们的介绍。很多指南都介绍了游乐设施和它们的恐惧因素，如吵闹、旋转、等待等。

　　Usethebooktocreateatoptenlistoftheattractionsyourchildrenwanttovisit、Iletmychildreneachdevelopatopten(orfiveifyouhavemanychildren)andanultimatetoptenlist、Thismethodhelpskeepthefamilyfocusedwhentouringthepark、Italsopreventsdisappointmentbecausetheyhaveriddentheridestheywanttoride、

　　用这些书来帮助孩子列出他们最想玩的十个设施。我让我的每个孩子都列出最想玩的十个设施（或者五个，如果家里孩子太多），然后汇总列出最终的表格。这个方法不仅可以帮助家庭有重点地游玩，还能避免因没有玩到想玩的项目而带来的失望。

　　WhatCouldTripYouUp

　　什么会让你难受

　　Takeaquietmomentandlistyourproblemareas、Yes,thisisdifficultwithchildrenbutsqueezeinthetime、Itisworthit!Mysonhasproblemswithsound、Wetookearplugsbecausetheyaresmallandfitinourpockets、

　　静静地想一想，然后列出你的问题。没错，这对于孩子们来说很麻烦，但你可以挤出时间。这是值得的！我的儿子对声音很敏感，所以我们会带上耳塞，因为它们很小，可以放进衣服口袋里。

　　Ihaveproblemswithspinning、Forthoserides,Iseparatedandrodearidethatmychildrenwouldn’tbeinterestedinorIstayedandwatchedmychildrenturngreen、Thatwasfunaswell!

　　我害怕旋转，所以碰到旋转的项目，我就会和孩子们分开，去玩他们不感兴趣的项目，或者呆在下面看他们在上面吓得脸色苍白。这同样有趣！

　　Takeyourlistofproblemsareasandcomparethemtoyourtoptenlist、Thenyoucanprepare,asyouknowexactlywhatyouneedtobereadyforeachride、

　　将你的问题清单和你的游玩清单进行比较，你就能对每一个项目都做好充分准备。

　　TheWDWwebsitehasagreatfeaturethatallowsyoutoordermapsinadvance(giveyourselfthreemonths)、Youcanalsopreviewvideosofseveralrides、Thisisgreatfeaturetositdownandwatchwithyourchild、Myson'sfearsweregreatlydiminishedbywatchingthevideos、Visitwww、disney、comforotheramusementparks;contacttheparkinadvancerequestingaguideoraccommodationsdirectory、

　　WDW网站上很好的一点是，你可以提前预定地图（给你自己三个月的时间）。你也可以坐下来，和孩子一起观看某些游乐设施的视频。在看完这些视频之后，我的儿子的恐惧大大减少了。提前联系游乐园，索要游玩指南或者特殊需求服务列表。

　　SlowDown

　　慢慢来

　　InthemidstoftheseemingmasschaosofWDW,rememberwhyyouarethere~tospendwithyourfamily、Slowdown、Sitonabenchandleanagainsteachother、Findaquietshadyspotandlickicecreamcones、TheUnofficialGuidelistsquietplacesforeachofthefourparks、Icanattestforeachofthem、Thesebreakssavedmysanityandthatofmyfamily、Slowingdown,takingbreaks,restingisessentialinthemidstofsensoryoverload,heatandexhaustion、

　　在这看起来混乱的游乐园中，你要记住你为什么会来这里——为了和家人一起游玩。坐在长椅上靠着彼此，找一个安静的地方，吃一个冰淇淋甜筒。非官方的指南有列出这四个公园中较为安静的地方。我可以证明它们都是正确的。这些休息使我和我的家庭都恢复了理智。慢下来，休息一下，这在过量的感官刺激、炎热和精疲力尽的时候是非常重要的。

　　PackYourOwnFoodandReadtheRestaurantReviews

　　自带食物并阅读餐厅评价

　　WDWchecksallbagsuponenteringtheparks、Buttheydon’ttellyouthatcan’ttakeinwaterbottles,granolabars,carrots,etc、Ipacksmallsnackseverydaytoeverypark、Thesesavedusforthetimeswhenwehadtostandinlineandthekidsarehungry、(Aren’ttheyalwayshungry?)Andwejustcouldn’taffordallthemealsandsnacks、Werefilledthewaterbottlesandpurchasedenergydrinksintheafternoonforwhenwereallydragged、Thisallowedustowaitthroughthelunchcrowdandeatinthemidafternoonwhenitwasmuchquieter、Pluswepaidthelunchpriceandputoffdinneruntilafterthepark、

　　在进入公园之前，WDW会检查所有的包。但是他们并没有说不能带水、燕麦卷、胡萝卜等进去。我每次都会装一些小零食去各个公园。这些食物在孩子们饿了而我们却必须继续站着排队时就是救星（他们不是总是会饿么？）。并且我们也买不起所有公园里的食物和小吃。我们重新向水瓶里灌了水，在下午我们非常累的时候买了功能饮料。这个帮助我们错过了饭点，所以能在相对安静的下午进餐。此外，我们在公园里吃了中午饭，把晚饭推迟到了出了公园以后。

　　SeveraloftherestaurantsinWDWwillmakemealsforspecialdiets、Forthosechildrenandfamiliesonthediet,selecttherestaurantsaheadoftime–makeyourreservationandthenrequestyourdietaryneeds、Theywillaccommodateifpossible、Again,severalofthereviewbookswillhelpyouselecttherightrestaurantsforyourfamily、

　　在WDW里的一些餐厅会为特别的饮食习惯特别制餐。对于那些有特别饮食习惯的家庭，提前选好餐厅——定好位置并提前说明你的要求。他们会尽可能地满足。一些评价书能帮您选择正确的餐厅。

　　YouWon’tDoItAll

　　你不会玩完所有的项目

　　Evenwithaguestassistancepass,youwon'tdoitallunlessyoucanvisitintheslowesttimesoftheyearandcandedicatethreeweekstoit、Don'tworryaboutit、FollowPumbaa'sadvice,“Hakunamatata!”

　　即使有特别通行证，你都不可能坐完所有的项目，除非你在淡季时泡在里面三个星期。不用担心。跟随彭彭的建议：“别担心!”[1]

　　STRATEGYFOUR

　　BLISSFULCARRIDESWITHCHILDREN

　　方法之四：和孩子一起快乐乘车

　　Tenhours,eighthoursorevenfourhourscanallbetoolongwhenfacingacarridewithchildren、Thesmells,whines,cries,requestscoupledwithmaps,trafficandconstructionareenoughtosendasaintintoroadrage、Facingmylastcartrip,IcringedwhenIcalculateditwouldbeeightlonghourswithmythreechildren~includingmyautisticson、

　　十个小时，八个小时或四个小时的车程对孩子来说都可能太长而难以坚持。车上的味道，牢骚声，哭声，要求声配上地图，交通状况以及修路就足以把一个圣人搞得烦躁不安。在我最近的一次旅行时，当我知道我需要带着我三个孩子，包括我的自闭症儿子，开车八个小时的时候，我畏惧了。

　　Intypicalmotherfashion,Icalledonfriendstohelp、Whatadvicedidtheyhaveforlongcarrides?Ifiguredthemotherofanautisticchildwouldhavethebestadviceforsurvivingalbeitenjoyingacarridewiththefamily、TheyareexpertsandIneededmorethanaDVDplayer、

　　像一个典型的妈妈一样，我打电话向朋友求助。他们对坐长途车会有什么建议呢？我觉得有一个自闭症孩子的妈妈应该会有最好的建议，可以帮助我和家人有一次愉快的长途旅行。他们是这方面的专家，我需要的不仅仅是一个DVD播放器。

　　Marlo,motherofsevenandthreewithautism,advisescustomizedactivitybagsshekeepsatherfeet、Filledwithinexpensivetoys,shecantossthembackandkeepachildhappyforhours、Shealsorecommendsearplugsforthemandyourself、Onherrecentten-hourtriptotheocean,shereliedheavilyonLeapPadswithheadphonestokeepherchildrenentertained、“Ican’taffordanindividualDVDplayerforeachchildandtheydon’tagreeonanyonemovie、LeapPadsareaffordablewithspecificbooksforthatchild’sinterest、Ialsouseinexpensivetoysforbribery、”

　　马洛是七个孩子的妈妈，其中有三个是自闭症孩子，她建议我带自制的活动袋，她通常会放一个在她脚下。里面装满了便宜的玩具，她能扔到后座并让一个孩子开心几个小时。她同时建议给孩子和自己都准备上耳机。在她最近开车十小时去海边的旅途上，她用儿童平板电脑和耳机来使她的孩子一直开心。“我不可能给每个孩子都买一个DVD，他们又永远不会同意看同一部电影。儿童平板电脑我是可以承受的，里面有这个孩子感兴趣的几本书。我同样会用物廉价美的玩具来贿赂他们。”