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失眠是老年人的“催命符”!

2016-12-02 来源:失眠者之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:美国医学专家对100万以上的成年人的睡眠进行了调查。最后,将睡眠时间与死亡率之间进行了统计学处理,结果发现如以纵轴表示死亡率,以横轴表示睡眠时间,则睡眠时间与死亡率关系呈U字形。

  长期失眠危害很大,特别是患有冠心病、心律不齐、高血压的老人,夜晚失眠后,很容易导致猝死。

  有关资料显示,长年失眠的中老年人,容易引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;神经衰弱、焦虑、精神紧张、寿命缩短等。失眠已经成为中老年人健康的主要杀手。

  美国医学专家对100万以上的成年人的睡眠进行了调查。最后,将睡眠时间与死亡率之间进行了统计学处理,结果发现如以纵轴表示死亡率,以横轴表示睡眠时间,则睡眠时间与死亡率关系呈U字形。即:以每天睡眠七八小时者的死亡率最低。如超过或不足时,其死亡曲线便有上升。从获得的数据看,60岁以上的男性老年组,如每天睡七至八小时,年死亡率约为40%左右;如不足四小时,死亡率平均上升到60%以上。

  1.微乐脊椎养生技术

  微乐脊椎养生采用了众多美国及国际的医学高新技术。运用微乐智能矫正枪,微乐温热活化器,以及微乐养生精油相结合,不吃药,不打针,不手术来矫正脊椎,含胸驼背,改善头、颈、肩、腰、肌肉酸痛等一系列的生理失衡现象。还可治疗失眠,更年期,抑郁症,身体疲劳,亚健康等。

  2.微乐盐疗能量房

  失眠的原因主要是由神经功能紊乱,褪黑素分泌减少,工作压力大等原因造成的。微乐养生房的负离子能够有效调节神经系统,刺激褪黑素的分泌,缓解疲劳和压力,可促睡眠。消除身心疲劳,改善睡眠质量,达到深度睡眠,有效降低神经末梢的兴奋性,改善头、颈部微循环,促使大脑迅速进入深度睡眠状态,让6小时的睡眠时间达到8-9小时睡眠质量。还可以促进血液循环,加强新陈代谢提高机体机能,调节血压,舒缓紧张疲劳,改善颈、肩、后背及关节酸痛,美容肌肤,恢复皮肤细胞活力,减少局部脂肪肥胖,恢复窈窕身材,增加皮肤对化妆品营养的吸收能力达10倍以上。

  3.微乐冰疗房

  冰疗房具有增强皮肤代谢速率,排除废物毒素,对眼袋,黑眼圈的消除有一定的效果.同时强化胶原纤维,使肌肤变的紧实具有弹性,抚平皱纹,鱼尾纹。配合能量养生房冷热交替使用,对美容有相加、相乘的效果。能自然彻底地活化细胞,改善、净化肤质。

 

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