您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神病治疗 > 心理咨询 > 微笑是走遍世界的通行证也是缓解压力的良方

微笑是走遍世界的通行证也是缓解压力的良方

2016-08-16 来源:寻医问药网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究人员让2000名志愿者观看12张28~68岁女性的头像照,这些照片上人脸的表情或快乐,或悲伤,或平静,然后要求志愿者分别猜测这些人的年龄。

  微笑,不论在哪里都是最好的通行证,而且微笑能让自己和别人心情更,最重要的能缓解压力。对此,有心理学家对这个课题做了特别的研究。

  研究人员让2000名志愿者观看12张28~68岁女性的头像照,这些照片上人脸的表情或快乐,或悲伤,或平静,然后要求志愿者分别猜测这些人的年龄。结果显示:那些照片上表情快乐,呈现笑脸的女性,年龄要显得更年轻,与照片表情悲伤的女性相比,年龄平均年轻1岁,与照片表情平静的女性相比,年龄平均年轻6个月。与本人实际年龄相比,笑脸看上去平均年轻2岁,而苦脸看上去要老1岁。

  研究人员,葡萄牙里斯本大学社会科学研究所积极心理学家米利亚姆·阿赫塔尔解释,当人脸是唯一线索时,脸部表情就会很大程度地影响判断。总之,笑脸显得更有魅力,让人看上去年轻。另一项相关研究还发现,表情快乐的人显得比同龄人更自信和大方。阿赫塔尔进一步说明,从生理学上看,笑能帮助大脑释放内啡肽,减轻压力,放松身心,并有助脸部血液循环,这一切让人看起来更有精神,也更年轻。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房