专家称：起床太早的人喜欢说谎

　　人们认为早睡早起身体好，而且也是句老话说的，早起的鸟儿有虫吃，这些都要求我们要早起，可是最近看到英国的《每日邮报》上的一篇报道称，起床起的越早的人，越是容易撒谎。

　　起床太早的人喜欢说谎

　　来自美国约翰·霍普金斯大学、华盛顿大学和乔治敦大学的研究人员对200名学生志愿者进行一系列的问卷测试，以测出他们的诚实度。包括询问志愿者认为自己是“早起鸟”还是“夜猫子”，以何种方式醒来(如自然醒或者闹钟叫醒)，一天之中什么时候感觉状态最好以及什么时候感觉应该上床睡觉等。

　　测试结果显示，早起的人在晚上经常撒谎和夸大自己的分数，这极有可能是因为他们在这个时间段内精力最不集中，导致抵抗诱惑的能力降低。相反地，“夜猫子”们在早晨醒来时也会有撒谎的倾向。研究人员进一步发现，当人们感觉困倦时，就会不由自主地撒谎。

　　来自乔治敦大学的研究人员萨尼塔·莎博士说：“通常，人们都认为夜猫子的自控力较差，容易出现各种行为问题，但这项研究似乎挑战了人们的传统观念。这也证明，早起的人也有可能出现行为问题。”她说，这项研究对需要员工轮流值班的工作有着重要意义。此前也有研究发现，当平时道德感强烈的人困倦时，会自控力下降，开始变得不诚实;而本身道德感低下的人则不受困倦因素的影响。

　　小编结语：其实起床起得太早，就会让人的身体和心里有压力，长期下来，就会有很多不良的影响，比如喜欢撒谎，所以正常起床就好。