疯狂追剧是一种不理智的表现

　　大学时代大家都喜欢看美国或者韩国的一些影视剧，像美国的电视剧可能一个季度甚至一年才会更新几集，可是还是有那么多的人坚持不懈的追剧，这些人甚至对此有些疯狂，如果是晚上凌晨才会更新，那他们一定会等到凌晨。这种不理智的行为很人很担忧。

　　疯狂追剧

　　美国一所高校的研究人员报告说，他们共调查了316人，其年龄处于18岁至29岁之间。调查内容是这些人看电视剧的次数及其出现负面情绪的频率等。

　　分析结果显示，一个人自我感觉越糟糕，越容易靠看电视打发时间。当情绪处于低潮时，一些人更容易疯狂追剧：一连几个小时甚至几天，通过电视机、电脑或DVD观看自己喜爱的某个电视剧，试图通过这种方式把负面情绪消化掉。但实际上这样做无助于改善情绪，由于追剧耗费大量时间，他们更没时间去积极工作、与人交往。

　　研究人员说，以前人们觉得宅在家里看剧，是很放松的休息方式。但研究发现，这种做法对人的心理健康会产生负面影响。还有的人明知不该把大量时间耗在电视剧上，但就是无法控制自己。这也说明越是疯狂追剧的人，自制力越差。