阻碍自我能量展现的禁止令之一“不要存在”

　　最近拜读许宜铭先生的《重塑心灵》，受益匪浅。以至想把它分享给那些在自我成长道路上苦苦挣扎、徘徊、迷茫的人，希望会对大家有所帮助。

　　在我们人生的道路上，无论你来自于什么样的家庭和教育背景，冥冥中都会发现有一些意念在驱动自己或在限制自己，而今天我要说的就是限制我们的这些心思意念的来源与对我们人生的影响。许先生把它称为“禁止令”。禁止令形成的原因，是小时候我们从内在发出的自然需求、欲望或感情时，却受到父母长辈们的禁止，常常陷入一种不自由、被束缚的状态，就在那个时刻起，禁止令开始扎根于我们幼小、单纯的心灵世界，刻入脑海，牵绊我们的整个生命之中。

　　我们大约在三到五岁开始接受禁止令，最初是父母为了保护孩子的安全而形成的，而后来又受到父母言、行以及情感的影响导致。首先我介绍禁止令之一“不要存在”。

　　“不要存在”一般来自孩童时期被体罚、羞辱、忽视的经历；尤其在他人面前遭受到羞辱时，会恨不得有个地洞可以钻下，希望自己消失。甚至有的父母曾经骂孩子说：“你干脆死了算了！养你这个没用的东西！”父母亲用冷漠、不关心的态度来对待孩子，会使你觉得自己是多余的，你的存在对父母无足轻重、丝毫感受不到自己在父母心中的宝贵和重要。于是，这个“不要存在”的禁止令就开始植入你的潜意识，扎根在你的生命中。当潜意识里有不要存在这个禁止令时，是造成那些自杀的人的罪魁祸首。通常在与他人互动中，总是觉得自己无足轻重，会觉得别人瞧不起自己，团体中，会害怕成为别人的负担；每当做错事情而影响他人时，内心极度自责和不安，会时时放不下这些负面情绪，这样的人在一些重要场合习惯甘于人后。

　　当然，也有一些内心反动力量特别强的人，为了要抗拒这种害怕别人不重视和不爱自己的宿命或避开那种令人无法忍受的自我批判，会将自己震荡到另一个极端而凸显自己的重要。他们会告诉自己：“我是最棒的！”“我是最好的、最有价值的！”他们会处处表现出自己很行、和能干的一面，并把自己塑造成无敌金刚、好像什么事都难不倒他的样子。很用力、很辛苦的活着，希望所有人都看到他的存在。

　　凡是反动力量将一个原本处在负面状态震荡到看似正面的状态时，这样的人往往会使周遭的人感到十分压迫和不自在。其实，真正的自信与因为内在的反动而表现出的极端自信是截然不同的；一个在自然的环境中被爱、被滋润、被尊重、被细心照顾的孩子，内在会有很高的自我价值感，他不会给周遭的人带来压力和不舒服，他会懂得尊重身边的每一个人，而不是哗众取宠、控制、操纵或支配别人。