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神经衰弱食疗的方法

2016-07-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:神经衰弱是神经官能症中常见的一种病症,其发病原因是由于精神高度紧张,思虑太过,致使中枢神经兴奋与抑制过程失调,高级神经活动规律被破坏所引发的一种功能性疾病。

  导读:神经衰弱应先解除不必要的恐惧、紧张心理,除了使用必要的药物治疗外,配合适当神经衰弱食疗,效果也很好。本文将详细介绍神经衰弱食疗的方法。

  神经衰弱是神经官能症中常见的一种病症,其发病原因是由于精神高度紧张,思虑太过,致使中枢神经兴奋与抑制过程失调,高级神经活动规律被破坏所引发的一种功能性疾病。临床症状一般表现为疲劳、神经过敏、失眠多梦、心慌心跳、多疑、焦虑及忧郁等。

  1芝麻核桃粥黑芝麻、核桃仁各50克,桑叶60克,粳米100克。桑叶煎汁去渣,芝麻、核桃仁研末,与粳米共煮成粥。加少许糖调味,早晚各服一次。适用于肾虚多梦、失眠、腰痛等。

  2百合汤因虚火上升,心烦多梦所致失眠,可用鲜百合100克、红枣30克、莲子25克加水适量煮烂,每日饮用100~150毫升,连服半月。

  3桂圆芡实粥桂圆肉、芡实各20克,糯米100克,酸枣仁15克(煎汁去渣),共煮成粥。食用时调入蜂蜜30克,分早晚服食。适用于神经衰弱、智力减退、肝肾虚亏等。

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