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惊!工作狂“发明出来的疾病”,这些问题你存在吗?

2016-07-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最近一项发布在《PLOS One》上的研究指出,经常加班工作而很少陪伴家人的现象可能是深层精神问题的外在表现。工作狂在精神方面的压力大,往往表现出更多的精神疾病特征,并伴随其他疾病的发生。

  研究人员发现“工作狂”们与焦虑症抑郁症、强迫症以及注意缺陷多动障碍等疾病存在统计学上的关联。根据研究人员CecilieSchouAndreassen的说法,工作狂们与非工作狂相比在各项精神疾病症状的评分上都得到了更高的分数。研究人员发现工作狂当中有32.7%的人具有注意缺陷多动障碍,非工作狂当中这个比例为12.7%。在强迫症、焦虑症和抑郁症方面,工作狂与非工作狂的对比数据分别为25.6%与8.7%、33.8%与11.9%以及8.9%与2.6%。研究人员表示,工作狂与这些常见精神疾病之间为何具有关联还需要进一步研究才能探明。

  不过SchouAndreassen表示,非常极端地投入工作可能是一种深层的精神或情感问题的表现。研究人员发现在接受调查的16500名个体当中有7.8%的人可以被称为“工作狂”。研究人员根据这些对象在回答“想象自己还能空出更多时间用于工作”以及“不工作时你感到焦虑”之类问题时的陈述来判断他们的工作狂倾向,不过也有说法认为这种判断方式不够可靠。

  英国利物浦大学的一名教授表示,任何人类行为都可以被说成是一种“疾病”,把生活中的一些混乱状态归于病态是一种倾向,工作狂其实是发明出来的疾病。

  那么,工作狂通常会存在哪些疾病问题呢?

  1、失眠

  由于工作压力大或是经常饮用咖啡的原因,我们很多人都成了“夜猫子”,也都存在失眠的问题。但是,如果长期无法充分休息,免疫力就会下降,这样不仅会影响我们的精神状态,同时也会对我们的身体造成危害。

  2、胃疼

  熬夜会减少保护胃黏膜蛋白质的分泌,胃黏膜的保护因素减弱,容易发生胃炎,严重导致胃溃疡的发生。加班熬夜最容易忽略的就是定时定量的饮食习惯,错过正常吃饭的时间,往往大餐饱腹一顿,或吃很多夜宵,长此以往,也会加重胃部负担,而出现胃部不适、胀闷感、沉重感、食欲减退等。熬夜一族也是胃癌的高危人群

  3、心脏疾病

  心脏健康是血液循环系统正常工作以及身体各项机能正常的保证。长期睡眠不足会引起血压升高,也会增加心脏疾病发生的风险。如果心脏有先天的隐性疾病,或仍继续坚持熬夜加班,心脏得不到休息,很容易诱发急性心肌梗塞、甚至猝死

  4、颈肩综合症

  大多数人使用电脑时的身体姿势违反了颈椎的正常生理曲线,就可能会诱发颈肩痛。这些颈肩问题不是短期内形成的,而是长时间的不良习惯导致使用平板电脑时,只需用一只手来触摸屏幕,这会造成两侧肩部不处于同一水平线,受力不均,容易造成颈部肌肉疲劳,出现疼痛。每天使用电脑超过1.5小时会大大增加颈肩疼痛的发病率和其他相关疾病。

  5、抑郁

  超负荷的工作,使思想和身体都处于紧张的状态,不仅对身体健康带来伤害,也会对心理造成负面影响,引发抑郁等心理问题,可出现情感低落、闷闷不乐、悲观、兴趣减退等情绪变化,还会出现记忆力下降、注意力障碍、失眠乏力、食欲减退、等多种表现。

  温馨提示:热爱工作固然是爱岗敬业的好表现,但是身体是革命的本钱,只有照顾好了自己的身体,才能更好的工作。大家要注意规律作息,好好保护自己的身体哦!

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