如何摆脱手机依赖症

　　真气人，我的iphone4还了解够它的功能呢，现在iphone5倒又出来了。没错，现在的手机发展正以火箭般的速度上升。一些酷爱手机的青年男女，更是对各种各样的手机爱不释手。一台小小的手机就可以让你全知天下事。它们不再局限于以前的通讯功能了，现在的它功能多的如同一台笔记本电脑。所以，有些人不喜欢玩电脑倒喜欢开手机。手机如果你恰当使用倒还好，如果你的手机整日不离手，你的思绪全部在它上面，那你就步入手机依赖症的人群当中

　　你如果觉得把自己对手机的酷爱当做一种时尚的话，那你就大错特错了。我们之所以发明手机只是为了通讯方便，但如果你过分沉迷于它的话，那就严重危害你的健康了。

　　我们归结一下为什么会有手机依赖症的出现：原因一，现实人际关系不好，想要去网络上拓展一个虚拟的人际关系圈。原因二，生活压力太大，只能拿手机去发泄一下。列如：有一些人喜欢刷微博或者发表说说，因为只有如此，他们才能排且心中的不快。原因三，自制力很差，往往抵制不住诱惑。

　　众所周知，手机对人体的辐射很强，而且大多数人喜欢在半夜天黑时还在玩手机，这对他们的眼睛构成了极大的危险。甚至有人酷爱玩手机在过马路时都不注意路上的车辆，最后导致多少人间惨剧的发生。所以有手机依赖症的青年男女们，你们知道自己的生命健康在受多大的危险吗？

　　下面就随小编一起去学会如何摆脱这种手机依赖病吧！首先，你的手机不要太多的软件，就下载几个你手机必需的和你常用的几个软件就行。你的手机主屏要干净利落。其次，身为上班族或着学生的你，最好把手机放在自己的包包里，千万不要一直握在手中，在好奇心的驱动下，不然你会有不停刷屏的冲动。第三，要学会给自己的手机放假。譬如今天是5月1号，我就不玩手机，把它放在家里。自己和朋友相约上一起逛街。第四，你要合理安培自己的时间，到了晚上十一点就强烈克制自己，把自己的手机关机。放在离自己远远的地方。

　　最后，小编希望那些严重受到手机影响的青年男女们在用了小编推荐的方法后能尽快摆脱手机依赖症的影响。