心胸宽广的人，活得时间更长

　　现代社会，我们会看见一些伟人或着有大事业的人往往寿命会很长。比如政界上我国一代代伟人们，还有美国的那些总统们。文学上，那些大家们如国内的巴金，国外的前一段时间才去世的文学大家《百年孤独》的作者马耳克斯。还有那些获得诺贝尔奖的各界突出人物。面对这一现象，我们有人会觉得正常，因为这些人有权利或者有财富。他们有良好的医疗条件去治疗疾病。而有一些人会觉得惊讶，因为在他们看来，这些伟人或者成就突出者，要面临比常人更大的压力，所以他们会觉得惊讶。对待这一现象，无论你反应平常还是觉得惊讶，难以理解。你都忽视了影响他们健康最为关键的一个因素，那就是他们自身的心态。

　　一个人心胸宽广，定能看淡看清一切，不会计较得与失。所以，他们大多时候会心态平静。自然在平常人看来让他们整日焦虑不安的事情在这些心胸宽广的人面前都不再是事情。他们会以平和的心态去应对这种状况。而且，心胸宽广的人，能善解人意，对别人犯的错误能予以宽容与谅解。你在原谅别人的同时，实际上也是在原谅自己。一般一个心胸狭窄之人不原谅宽容别人，他们也会整日活在怨恨当中，那么他们的心情能好吗？你对别人予以原谅的同时，别人也会感觉到。所以，那些心胸宽广的人都会有一个良好的人际关系圈。人本来就是群居动物。你脱离群体，就不会好好的活下去。而如果你完美融合到这个群体，你就能健康快乐的生活下去。你还在愁自己活不长吗？

　　我们不是伟人，我们做不出什么惊天动地的大事。但我们有能力改变自己的心态，让自己的心胸变得宽广起来。只有这样，我们才会活出健康，活出快乐。那么，如何能培育出宽广的心胸呢？首先，你要多读一些名著。从那些伟人作家的生平阅历中品读他们那时的心态和处事态度。远离那些让人容易烦躁的东西比如手机什么的。少一份狂躁，多一份安宁。其次，在假日无事时，可以去那些安静而又雄伟的地方逛一逛。如那些名山大川。其三，学会放下。放下焦躁，放下愁苦，你会品得另一番新的人生滋味。其四，学会感恩。感恩让你学会理解。让你珍惜当下。