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心头烧着一把无名的火

2016-05-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:自古以来,受儒家文化熏陶的中国人习惯于把逆来顺受作为一种美德来歌颂。我们暂且不说这种观点在价值评判上的对错,单从心理健康的角度来说,也是对人很不利的,按照常理来说也是很难办到的。

  每个人都有这样的体会:不知道为啥,突然心烦意乱,情绪低沉,见了睡都不顺眼,像个火药桶一样,随时都有爆发的可能,这就表明你内心烧着一把无名的火。大街上,有一些人穿着一种汗衫,上面印着“烦着呢,别理我”就是这种情绪的表示。

  大学生宿舍里,一贯相安无事的室友可能会因为某件事情发起火来,直到吵嘴打架;商店柜台两旁,售货员会因不顺心的事情向啰嗦的顾客大肆辱骂,以显示平日练就的过硬骂功;在拥挤的火车上、公共汽车里,只是因为一点摩擦,不惜使出全身之力,拳脚交加;一贯通情达理的丈夫突然事事挑剔,弄的妻子手足无措,甚至打点行装躲回娘家暂避风头;心情温和的妈妈为一点小事发怒而狠揍年幼的孩子……这类事情很多很多,发生在我们自己身上,也发生在我们周围,人们通常冠之以“无名之火”的雅号,其实,它只是一种情绪,一种心理现象。

  生活的道路不是鲜花盛开的顺利坦途,常会遇到荆棘,遇到坎坷。生活中的困难,工作中的挫折,学习中的枯燥,同事同学间的芥蒂,爱情中的失误都会给人的心灵上蒙上厚厚的一层阴影,人们在心理上的痛苦的承受着来自环境来自集团的巨大压力。那些不愉快的、危险的、痛苦的、讨厌的事情都是造成心理紧张的刺激物,威胁着人们心灵的完整与健康。

  自古以来,受儒家文化熏陶的中国人习惯于把逆来顺受作为一种美德来歌颂。我们暂且不说这种观点在价值评判上的对错,单从心理健康的角度来说,也是对人很不利的,按照常理来说也是很难办到的。发火最忌是把人际间的不满转移到彼此之间,把单位里的气带到家里发到家庭成员身上,而因家庭纠纷等人际关系矛盾而引发的怨恨也不该带到工作岗位上,因为人的情绪反应是对等的,一方的激烈情绪会引起对方的强烈对抗,到头来,火上浇油,会使得你的心情更加坏下去。

  虽然用这些方法来处事,解决人际关系问题不是积极的,但是当你无可奈何的时候,就保护心理健康来说是有积极的意义的。

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