心身疾病还须“心疗”!

　　3年前，吴小姐渐渐觉得皮肤瘙痒，尽管勤洗涤、勤换衣仍是如此。因而心烦，不断挠抓皮肤，常常抓得遍身鲜血淋漓。她曾服过中药、西药、涂擦过各种药膏、洗济，还看过皮肤科医生，但病情总是时好时歹。因而脾气日益暴躁起来，动辄吵闹不休，故其父带她来看精神科。医生诊断患者因强迫症导致其皮肤瘙痒一直难愈，为心身疾病的一种。

　　心身疾病的原因

　　心身疾病是指心理社会因素在发病、发展过程中起重要作用的躯体器质性疾病，例如原发性高血压、溃疡病。至于心理社会因素在发病、发展过程中起重要作用的躯体功能性障碍，则被称为心身障碍例如神经性呕吐、偏头痛。

　　心理的因素为什么会作用于身体呢？原因是人们对社会因素的应激可使血浆肾上腺素活性升高，如焦虑、紧张、陌生情况可增加肾上腺素分泌，恐惧、愤怒、挫折均可使血压升高，对有高血压素质（生理始基）者，血压持续增高的倾向更强。

　　北京中医心身医学科主任赵志付利用“心疗”法治疗心身疾病，尤其对阳刚过度和阴柔过度的患者效果明显。

　　中医认为，健康就要“阴平阳秘，精神乃至”，既不能过于阳刚，性情急躁，急于求成，心烦易怒，又不能过于阴柔，性情压抑，忍气吞声，抑郁寡欢，敢怒不敢言。性格平和、心态平和，心理免疫力就强，就能做到“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”。而阳刚过度的人往往容易发怒，比较偏激，认为发火就可以解决问题，喜欢发号施令，不会反思，于是他们隔段儿时间就会发火，走进了恶性循环。阴柔过度的人什么事都憋在心里，有苦不愿诉，有怒不敢言，自我比较封闭。有的人擅长计谋，表面上光明正大，但爱在背地里做一些小动作。如果得不到及时有效治疗，长此以往，这两种“过度人”比较容易患上很多种疾病，如冠心病、胆囊炎、慢性胃炎等。

　　据赵主任介绍，心疗治疗分为四个阶段：初期，以药物治疗为主，心理治疗为辅。由于病人患的不单纯是心理疾病，为了缓解痛苦，用药还是很有必要的。中期，继续用药直至躯体症状缓解，另外，心理治疗增强。恢复期，心理治疗进一步加强，药疗改为食疗。康复期，食疗停止，全用心疗。

　　赵主任说，心疗分为疏解疗法和认知行为疗法。疏解疗法就是让患者把内心难言之隐讲出来，减轻压力。但这还不够，很多人得病就是与他的认识倒退有关，因此必须提高自己的认识能力，这是改造世界观、人生观的问题。医生要让病人认识到几种很重要的快乐，那就是助人为乐、进取为乐、苦中求乐、自寻其乐。“心疗”的目的不仅仅是治疗心身疾病，最终要达到“仁者寿”。