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经常打呼 及早就医很要紧

2016-04-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实,此时丈夫的身体健康更需要警惕了。睡觉老是打呼是不正常的,打呼不仅仅是睡觉的小毛病,而是一种影响健康的疾病。

  睡眠质量的好坏直接关系到人们的身体健康,影响人们的日常生活和工作。睡眠问题已被越来越多的重视。世界卫生组织将每年的3月21日定为世界睡眠日。

  如果一周中有5天睡眠时打呼,最好到医院就诊。

  很多女性朋友抱怨自己丈夫会打呼,严重影响自己休息。其实,此时丈夫的身体健康更需要警惕了。睡觉老是打呼是不正常的,打呼不仅仅是睡觉的小毛病,而是一种影响健康的疾病。

  各个年龄段的人都可能遭遇打呼问题,但普遍来看,中老年人、肥胖者以及生活不节制的人更爱打呼。

  专家指出,人偶尔在睡觉时打呼不成问题,如在劳累或是饮酒后打呼。但是,如果一周里有5天甚至更多时间在睡眠时打呼,则说明有睡眠问题了,就该到医院看病了。

  如果每天晚上睡眠打呼时,出现30次以上呼吸暂停,呼吸暂停的停顿时间在10秒钟以上;或是每小时出现5次以上呼吸暂停,则一定要到医院看病。因为出现上述情况的人,可能是患上了睡眠呼吸暂停综合征

  此外,鼻炎患者或是软腭肥厚、舌根肥厚、扁桃体发炎、腺状体肥大的人,都可能患上睡眠呼吸暂停综合征。

  打呼问题不可小觑,打呼严重者,应给予高度重视,尽快检查,尽快治疗,否则后果很严重。

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