专家表示,一年到头,工作和生活压力大是导致上班族患上“年末综合征”的主因。年末的压力不仅来自工作,还来自生活和家庭等。不少年轻人的压力还来自婚姻,害怕父母“逼婚”。还有一些人则苦于找不到合适的对象。已经成家立业的人则要考虑年末开销,礼尚往来等。很多压力是无形的,这些都会使人焦虑,由此出现失眠、情绪低落、抑郁等问题。那么,年末综合症有哪些表现?
【症状一:疲劳崩溃型】
典型症状:年底的“倦怠分子”可不在少数,最普遍的反应就是做什么都烦,感觉工作越做越多没个头儿,身心疲惫,每天都无精打采。郁闷、失落、自闭得厉害,可是脾气却异常火暴,想哭、想摔东西,就没一件顺心事。
中招分子:上班族几乎人人难逃,特别是教师、医生、律师、警察、公务员等职业的人最多。要注意哦,女性明显多于男性。
【症状二:无心工作型】
典型症状:心情浮躁的时候什么事都做不下去,精力不集中、坐立不安,特别容易走神,连反应都迟钝了,甚至被浮躁搞得失眠、头疼、恶心。对工作学习提不起一点兴趣,反而整天盘算着放假吃什么好的、去哪玩。
中招分子:无论是学生还是上班族,无论年轻气盛还是老成稳重,都免不了过浮躁这一关。
【症状三:焦虑迷茫型】
“唉……”不少人回顾一年的工作时,都是一声长叹、一脸惆怅,仿佛一年什么成就都没有,时间都荒废了。想到明年前途渺茫,一副世界末日的表情。
典型症状:这些人一总结今年就觉得白活,一提起前途就没来由的心慌,总爱和朋友、家人唠叨,一个人的时候瞎琢磨:明年晋级有戏吗?那么多人都走了,是不是我也该辞职?这公司的确不如那个公司,可是去了那我能适应吗?
中招分子:在职场工作的人最易出现这种问题,以销售、IT工作者、公司职员等最为突出,尤其是刚进入工作岗位的人,面临高考的学生也难逃。
适用于缓解颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、软组织损伤引起的疼痛,具有改善血液循环的作用。
健客价: ¥1999乳果糖口服溶液: - 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。 枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊:治疗肠道菌群失调(抗生素、化疗药物等)引起的腹泻、便秘、肠炎、腹胀,消化不良,食欲不振等。
健客价: ¥756益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 西黄丸(10瓶装):清热解毒,和营消肿。用于痈疽疔毒,瘰疬,流注,癌肿等。
健客价: ¥4000祛风解表,健胃和中。用于体虚有风,头晕头痛,不思饮食,胸腹满闷,产妇风气。
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健客价: ¥221用于2型糖尿病。
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健客价: ¥79.9行瘀散结,化气利水。用于膀胱瘀阻型前列腺增生及慢性前列腺炎,症见夜尿频多,排尿困难,小腹胀满,或小便频急,排尿不尽,少腹、会阴或腰骶疼痛或不适、睾丸坠胀不适、尿后滴白等。
健客价: ¥25用于治疗滴虫性阴道炎。亦可用于防治妇科小手术后厌氧菌感染。
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健客价: ¥98百雀羚水嫩倍现保湿精华霜专为肌肤的平衡保水而制。 优选红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华,补充水份和养份,触碰到干渴缺水肌肤的同时,注入鲜活的本草能量,平衡调节肌肤的内在水循环,生津滋养。
健客价: ¥98拉摩力拉牌玛卡片:缓解体力疲劳。 肾宝片(汇仁):调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
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健客价: ¥25开胃消食。用于食积内停所致的食欲不振、消化不良、脘腹胀闷。
健客价: ¥8.5