老年痴呆饮食上的注意事项

　　老年痴呆是一种老年性的精神疾病，这种疾病发生的原因非常多。但是很多都因为老人的一些性格，或者是平时思考的事情等等太多而导致的。那么老年痴呆在饮食上有哪些是需要注意的呢?下面我们就来详细的了解一下。

　　老年痴呆患者的饮食有哪些：

　　减少脂肪和糖类供给：脂肪的供给量控制在占总热能的20%-50%为宜，包括食品中所含的油脂与烹调用油。胆固醇量每天控制在300毫克以内，但不宜过分限制。

　　增加蛋白质供给：吃易于消化的含优质蛋白质的食物。每天应不少于60克，其中动物性优质蛋白质占5%左右，如以素食为主，则应补充黄豆及其制品。

　　减少钠盐和铝的摄入：过多的钠盐摄入会导致高血压、冠心病、动脉硬化、卒中，进而诱发痴呆。铝的摄入过多是老年痴呆的重要危险因素。

　　增加矿物质：如增加适量的钙、铁、锌、硒等摄入，对于维持神经细胞的功能具有重要的生理意义。

　　增加维生素摄入：维生素e和维生素c为天然抗氧化、抗衰老剂，b族维生素参与代谢，是多种重要酶类的辅酶，都应增加供给。新鲜蔬菜和瓜果中富含这些维生素，可以多吃一些。

　　饮食和药膳治疗：益智食物都可选用。

　　总之、平衡、全面、适量的饮食营养对于老年性痴呆患者至关重要。注意少量多餐，易于消化。

　　对轻度痴呆的老人，要督促患者自己料理生活，如买菜做饭、收拾房间、清理个人卫生，鼓励患者参加社会活动，安排一定时间看报、看电视，使患者与周围环境有一定接触，以分散病态思维，培养对生活的兴趣，活跃情绪，减缓精神衰退。对中、重度痴呆老人，家属要花一定时间帮助和训练患者的自理生活能力，如梳洗、进食、叠衣被、人厕，并要求其按时起床。家人或照顾者陪伴患者外出，认路、认家门;带领患者干些家务活，如擦桌子、扫地。晚饭后可让患者看一会儿电视。坚持一段时间后，有些患者生活可以基本自理。

　　以上的这些就是老年痴呆患者在饮食上需要注意的一些事项，还有一些特别需要注意的其他的地方。老年痴呆这种老年性的疾病，治愈的可能性也不是没有的，最关键的是需要家属的细心照顾，还有饮食上的合理安排。