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失眠症都有什么样的危害

2015-12-07 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:失眠引起肥胖:一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者变胖的机会大大增加。

  失眠的人很多,但是治疗的却很少,追根究底是人们对失眠了解的太少,不知道失眠的危害究竟有多大造成的。失眠长期不治,导致后期治疗困难,患者忍受的痛苦也更长,既费时又费钱,还增加了痛苦。所以,失眠了,一定要积极及时的治疗,不要让失眠造成更大的影响。下面就请专家为大家介绍一下失眠症都有什么样的危害。

  1、失眠引起健忘:失眠引起的危害常见的可能就是健忘了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

  2、失眠引起衰老:现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

  3、失眠引起肥胖:一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者变胖的机会大大增加。

  4、失眠还会引发其他疾病:临床资料表明,失眠引起的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁焦虑障碍等。

  通过上面所介绍的内容,大家对于失眠症都有什么样的危害应该有所了解了吧。希望朋友们能够在了解之后,患者尽快的进行治疗。

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